একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির পক্ষে আলোচনার দৃষ্টিতে নজর দেওয়া স্বাভাবিক এবং এটি অসুবিধা বা অসুবিধার কারণ হয় না। তবে বেশিরভাগ লোকেরা বিশ্রী বোধ করে এবং কোনও অংশীদারের প্রত্যক্ষ দৃষ্টিতে তাকানোর চেষ্টা করে। তাহলে কীভাবে একজন লোককে চোখে দেখতে শেখে?
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
চোখের যোগাযোগ বজায় রাখার জন্য, আপনি চোখের কোনও ব্যক্তিকে কতটা দেখতে চান তা নয়, তবে আপনি এটি কীভাবে করেন তা গুরুত্বপূর্ণ। লোকেরা সাধারণত আপনার চোখের ভাবের দিকে মনোযোগ দেয়। এটি সহায়ক বা নিপীড়ক, শান্ত বা নার্ভাস হতে পারে। কীভাবে সঠিকভাবে অন্য ব্যক্তির চোখের দিকে তাকাতে হবে তা শিখতে আপনার কয়েকটি বৈশিষ্ট্য জানতে হবে।
2
কথোপকথনের সময়, নাকের সেতুতে কথোপকথনের দিকে তাকান না, এ থেকে আপনি তার মুখের দৃষ্টিভঙ্গি হারাবেন, তার চোখগুলি তাকে চাপ দেয় বলে মনে হচ্ছে। একজন ব্যক্তি স্টিউ করছেন, আরও যোগাযোগের জন্য বন্ধ করা যেতে পারে।
3
অন্যদের দিকে তাকিয়ে তারা যেমন বলেছে তেমনি আপনারও নির্দ্বিধায় বিবেচনা করা উচিত নয়। এটির মাধ্যমে আপনি প্রাথমিক খারাপ আচরণ দেখান।
4
পেরিফেরিয়াল উপলব্ধি থেকে সরানো, প্রশস্ত, কিছুটা অপসারণযুক্ত চেহারা দিয়ে কথোপকথকটির দিকে তাকান। আপনার দৃষ্টিতে একটি নির্দিষ্ট পয়েন্ট হাইলাইট করে না, তবে এটি পুরো মুখ জুড়ে কিছুটা গন্ধযুক্ত হয়ে গেছে এবং আপনি এর পেশীগুলির সামান্যতম চলাফেরাকে স্পষ্টভাবে ধরেন।
5
সর্বাধিক কঠিন জিনিসটি অবশ্যই কোনও ব্যক্তির চোখের দিকে তাকাতে হয় এবং একই সাথে আপনি কী বলছেন তা চিন্তা করে। কথা বলার সময়, কোনও ব্যক্তির দিকে মূল্যায়ন বর্ণন না করে দেখুন তবে তাকে সমর্থন করুন। এটি করার জন্য, মানসিকভাবে কথোপকথনকে কাঁধে ধরে রাখুন - এটি আপনাকে পরিস্থিতির উপর নিয়ন্ত্রণের ধারণা দেয় give
6
আপনার চেহারা আরও উজ্জ্বল করতে, কল্পনা করুন যে আপনি কথোপকথনের সময় কোনও ব্যক্তির হাতকে আঘাত করছেন। সুতরাং আপনি নিজেকে শান্ত করুন এবং আপনার চিন্তা সংগ্রহ করুন। আরও সরাসরি এবং ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের জন্য, কথোপকথনের অনুভূতিগুলিতে আকৃষ্ট হন। তার চোখ, ঠোঁটের নড়াচড়া, শরীরের অবস্থানের উপর তার অভিব্যক্তিটি চেষ্টা করার চেষ্টা করুন। তাঁর সাথে আধ্যাত্মিক যোগাযোগ স্থাপন করুন - তারপরে আপনি কথা বলার সময় সরে যাবেন না।
7
যোগাযোগ করার সময়, কথ্যকারীর চোখের দিকে 5 সেকেন্ডের বেশি সময় না দেখুন, তারপরে আলতো করে তাকান এবং কিছুক্ষণ পরে আবার চোখের দিকে তাকাবেন eyes কথোপকথন জুড়ে এই ধরনের চোখের যোগাযোগ হওয়া উচিত। আপনি পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে রাখবেন, লক্ষ্য করুন যে নির্দিষ্ট বিবৃতি কীভাবে কথোপকথককে প্রভাবিত করে, আপনি সময়মতো আলোচনার কৌশল পরিবর্তন করতে পারেন।
8
আপনার যদি মনে হয় যে কোনও ব্যক্তি আপনার দৃষ্টিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন না, তবে কিছুক্ষণ তাকান, ব্যক্তির হাত, বুকের অঞ্চল দেখুন। কথোপকথন শান্ত হয়ে গেলে আপনি আবার চোখের সাথে যোগাযোগ স্থাপনের চেষ্টা করতে পারেন। এবং কিছু সময়ের পরে, আপনি তাঁর সাথে unityক্য অনুভব করবেন এবং কথোপকথনটি শান্ত এবং বন্ধুত্বপূর্ণ উপায়ে অব্যাহত থাকবে।