ম্যানিপুলেটরগুলি খুব সাধারণ। এবং যারা তাদের উপর নির্ভর করে তারা নিজেদের সাথে একই রকম মনোভাব থেকে ভোগ করে। তদুপরি, একজন ব্যক্তিকে কর্মক্ষেত্রে এবং তার নিজের পরিবারে উভয়ই হেরফের করা যায়। কীভাবে নিজেকে ঠাট্টা করা থেকে রোধ করা যায় সে সম্পর্কে মনোবিজ্ঞানীরা বেশ কয়েকটি প্রস্তাবনা তৈরি করেছেন।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনি যদি অভিনন্দনের মাধ্যমে কারসাজি করার চেষ্টা করেন তবে খুব সাবধান হন। আনন্দদায়ক কথাগুলি থেকে শিথিল হওয়া, সতর্কতা হারানো এবং আপনার কাছে অপ্রিয় এবং অগ্রহণযোগ্য কি তা নিয়ে আবারও একমত হওয়া এত সহজ। অতএব, আপনি চাটুকার শব্দগুলি শুনলে, লজ্জা না দেওয়ার এবং বিব্রত হওয়ার চেষ্টা করবেন না। শুধু মর্যাদার সাথে প্রশংসা গ্রহণ করুন। সর্বোপরি, আপনি নিজেকে মূল্য দিন! আপনার প্রতিপক্ষকে একই সুন্দর কথায় উত্তর দিয়ে আপনি ফলাফলটি ঠিক করতে পারেন। সুতরাং তিনি বুঝতে পারবেন যে আপনার কাছ থেকে খুব আন্তরিক প্রশংসা কিছুই পাবেন না।
2
আপনি যখন প্রাথমিক নির্বাচনের সাথে মুখ্য অনুরোধটি প্রচ্ছন্ন করে কোনও পছন্দের সাথে উপস্থাপিত হন, তখন অবিলম্বে কোনও উত্তর দেওয়ার জন্য ছুটে যাবেন না। ম্যানিপুলেটররা করুণার জন্য চাপ চাপতে পছন্দ করে, তাই আপনি যে জিনিসগুলি আপনার পক্ষে অসুবিধে না তা প্রবণতার সাথে সম্মত হওয়ার ঝুঁকিটি চালান। ভাবার জন্য নির্দ্বিধায় জিজ্ঞাসা করুন। একা বামে, আপনাকে কী জিজ্ঞাসা করা হয়েছে তা সাবধানতার সাথে বিবেচনা করুন, আপনার সুযোগগুলি এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি বিবেচনা করুন। এবং তারপরে সিদ্ধান্ত নিন আপনি সাহায্য করবেন কিনা। যদি এটি আপনার পক্ষে অসুবিধে হয় তবে অস্বীকার করতে ভয় করবেন না।
3
ম্যানিপুলেটর যখন আপনাকে বুদ্ধি দিয়ে "পিষ্ট" করার চেষ্টা করে: এটি দেখায় যে এটি আপনার চেয়ে বেশি শিক্ষিত, বুদ্ধিমান এবং আরও বুদ্ধিমান - বোকা বোকা বানাবেন না। প্রায়শই, বুদ্ধিমত্তার এমন ভান করার অধীনে, মোটামুটি "খালি" ব্যক্তি রয়েছে যার বিশেষ জ্ঞান নেই, তবে কেবল একটি নির্দিষ্ট ফাঁকা অংশ ব্যবহার করেন। তাকে একই উত্তর দিন। কিছু গুরুত্বপূর্ণ তারিখ, figuresতিহাসিক চিত্র এবং ইভেন্টগুলি শিখুন। এই ধরণের ম্যানিপুলেটারের সাথে কথোপকথনে আপনার জ্ঞানটি প্রয়োগ করুন। তিনি, আপনার কাছ থেকে এই ধরনের তিরস্কারের প্রত্যাশা করছেন না, তিনি ক্ষতিগ্রস্থ হয়ে আছেন এবং আপনাকে কারচুপি করার চেষ্টা বন্ধ করবেন।
4
আপনি যদি আগ্রাসন বাড়ানোর পদ্ধতিটি প্রয়োগ করেন তবে হার মানবেন না। মনোবিজ্ঞানীরা পরামর্শ দেন যে আপনি ক্ষুদ্ধ প্রতিপক্ষকে শান্ত করবেন না। কেবল সম্পূর্ণ উপেক্ষা করুন। এবং হেরফেরের চেষ্টাটি শুরু হওয়ার সাথে সাথেই শেষ হবে। এটি যেহেতু কোনও প্রতিক্রিয়া নেই, তাই স্প্রে করার কোনও অর্থ নেই to
5
এই ক্ষেত্রে, আপনি বিপরীত থেকে যেতে পারেন। আপনার হাত দিয়ে রাগিং কথোপকথনের স্পর্শটি নিশ্চিত করুন, তাকে কাঁধে বা কব্জিতে স্পর্শ করুন। একই মুহুর্তে, কথোপকথক সম্পর্কিত একটি আক্রমণাত্মক সুর এবং যোগাযোগের পদ্ধতি তৈরি করা শুরু করুন। অবাক করে দিয়ে, আপনার কৌশলে চেষ্টা করার চেষ্টা অবিলম্বে বন্ধ হয়ে যাবে।
6
কখনও কখনও ম্যানিপুলেশন খুব দ্রুত গতিতে কথা বলা এবং আলাপচারিতার পিছনে লুকিয়ে থাকে। এক্ষেত্রে আপনার উপর যে শব্দের প্রবণতা প্রবাহিত হচ্ছে তা বন্ধ করার চেষ্টা করবেন না। কেবল একটি বাক্য বলুন: "দুঃখিত, আমাকে জরুরিভাবে কল করা দরকার।" এবং ফোনের দিকে ফিরে তাকান। এই বিরতি আপনার কথোপকথনকে গতি হারাতে এবং আপনার চেয়ে একটি সুবিধা হারাতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, আপনি কীভাবে কথোপকথনটি শেষ করবেন তা নির্ধারণের সুযোগ পাবেন।
মনোযোগ দিন
ওভারপ্লেডের কাছ থেকে আন্তরিক প্রশংসা আলাদা করা খুব সহজ হতে পারে। এটি করতে, ফাইলিং ফর্মটি মনোযোগ দিন। যদি হঠাৎ করে আপনি কোনও ব্যক্তির পক্ষে সেরা ব্যক্তি (গুলি) হয়ে যান তবে জিনিসগুলি আপনাকে ছাড়া বিতর্ক করা যাবে না ইত্যাদি ইত্যাদি, যার অর্থ তারা আপনাকে প্রকাশ্যে কারচুপি করার চেষ্টা করছেন।
দরকারী পরামর্শ
আপনি যদি মনে করেন যে এখনই কোনও ব্যক্তি আপনাকে চালিত করার চেষ্টা করছে, বিরতি দিন। 5-6 এর সেকেন্ডগুলি যথেষ্ট হবে। এই সময়ে, মনোবিজ্ঞানীরা আশ্বাস দেয়, আপনার মস্তিষ্কে প্রস্তাবিত পরিস্থিতিতে খাপ খাইয়ে নেওয়ার সময় আসবে এবং আপনাকে একটি আদেশ দেবে বা অনুরোধ করা উচিত কিনা তা আপনাকে একটি উত্তর দেবে।
অবশ্যই, আপনার নিজের ভালবাসা এবং শ্রদ্ধা শিখতে হবে। এবং তারপরে আপনাকে হেরফের করার যে কোনও প্রচেষ্টা ব্যর্থ হবে।
সম্পর্কিত নিবন্ধ
কীভাবে নিজেকে হেরফের থেকে রক্ষা করবেন