আপনার অজ্ঞান উপাদান আপনার উপর একটি বিশাল প্রভাব। আপনি এটি অনুভব করতে বা বুঝতে পারেন না, তবে এটি। অজ্ঞান আপনার সুবিধা পর্যন্ত গুটিয়ে রাখা যেতে পারে। তার সাথে কেবল একটি সংযোগ খুঁজে পেতে হবে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
স্বপ্নে সচেতনতা অর্জনের চেষ্টা করুন। বিছানায় যাওয়ার আগে ভেবে দেখুন কী আপনাকে বিরক্ত করছে। সম্ভবত এটি একটি স্বপ্নে রয়েছে যে আপনার চেতনার গভীরতম অংশ আপনাকে আপনার প্রশ্ন বা সাইন, কোথায় এবং কীভাবে সমাধানের সন্ধান করতে হবে তার উত্তর দেবে। মনে রাখবেন অবচেতন সাথে কোনও সংযোগ খুঁজে পাওয়ার জন্য ঘুমিয়ে যাওয়ার আগে সময়টি দুর্দান্ত।
2
আপনার নিজের মনোভাব এবং চিন্তাভাবনা মনোযোগ সহকারে শুনতে শুরু করুন। বিশ্লেষণ করুন কেন নির্দিষ্ট ধারণা আপনাকে বিরক্ত করে, কেন তারা একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে আসে। আপাতদৃষ্টিতে হঠাৎ মেজাজের পরিবর্তনের স্ব-পর্যবেক্ষণ আপনাকে জ্ঞান অর্জন করতে, নিজেকে এবং আপনার চারপাশের বিশ্বকে আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করবে।
3
আপনার শব্দ দেখুন। নেতিবাচক বিবৃতি ব্যবহার করবেন না, শব্দের দুর্দান্ত শক্তি মনে রাখবেন। বর্তমান মুহুর্তের নিরঙ্কুশতা সনাক্ত করুন এবং এটি এখানে এবং এখনই থাকুন। আপনার চিন্তাগুলি অতীতে ঘুরে বেড়াবেন না, তবে শব্দগুলি একটি নেতিবাচক পথে চলে যেতে পারে।
4
আপনি যদি ক্ষুদ্র আগ্রহ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, শ্বাস ফোকাস করুন বা একটি আসন্ন আসন্ন ইভেন্ট সম্পর্কে চিন্তা করুন। শান্ত হতে শিখুন, অচেতন ব্যক্তির সাথে সংযোগ খুঁজতে চাইছেন এমন ব্যক্তির পক্ষে এটি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা।
5
মাস্টার মেটেটিভ প্র্যাকটিস, ভিজ্যুয়ালাইজেশন এবং স্ব-প্রশিক্ষণ পদ্ধতি শিখুন। আপনি যা চান তা অর্জনের এই তুলনামূলক সহজ উপায়গুলি আপনার সত্তার অবচেতন অংশের শক্তির প্রমাণ ছাড়া আর কিছুই নয়। এগুলি ব্যবহার করুন, এবং অবচেতন মন আপনার লক্ষ্যগুলি পরিবেশন করবে।