মানুষ সবসময় দুর্বলতা এবং বিভিন্ন প্রলোভনের শিকার হয়েছে। কখনও কখনও কেউ কারও নিজের ইচ্ছার বিরুদ্ধে যেতে চায় না এমনকি এমনকি বুঝতে পারে যে সেগুলি ক্ষতিকারক এবং জীবন বিপর্যয়ের দিকে নিয়ে যেতে পারে। দুর্বলতাগুলি পরাস্ত করতে প্রথমে তাদের অস্তিত্ব স্বীকার করতে হবে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
দুর্বলতার কারণগুলি শৈশবকালে এবং একজন ব্যক্তির সাথে সম্প্রতি ঘটে যাওয়া ইভেন্টগুলিতে উভয়ই গভীরভাবে থাকতে পারে। মূল দুর্বলতাগুলি চিন্তা করুন এবং তালিকাভুক্ত করুন প্যাশনকে কোনও ইতিবাচক ক্ষেত্রে দুর্বলতা হিসাবে বিবেচনা করা যায় না। কোনও ব্যক্তির প্রধান আধ্যাত্মিক দুর্বলতা: অলসতা, অবজ্ঞা, অ্যালকোহল এবং উদ্দীপনা ব্যবহার, কাপুরুষতা ইত্যাদি
2
নিম্নলিখিত বর্তমান নীতিটি বোর্ডে ধরুন - একেবারে সমস্ত মানবিক দুর্বলতাগুলি উদ্দেশ্যমূলক নয়। তাদের শিকড় গভীর আত্মায়, আপনার হৃদয় এবং চিন্তার মধ্যে যায় go আপনি কি মনে করেন যে আপনি কাজ করতে পারবেন না এবং এর জন্য একগুচ্ছ অজুহাত খুঁজে পাবেন? তারপরে যারা এটি প্রতিদিন এবং সাফল্যের সাথে করেন তাদের দিকে নজর দিন shame সে কীভাবে পারে তবে আমি পারব না? তুমি এর চেয়েও খারাপ নও। কেবল ইতিবাচক অভিজ্ঞতা এবং কখনও কখনও অন্যের ভুলগুলি অবলম্বন করে আমরা নিজেদেরকে বুঝতে বাধ্য করতে পারি যে দুর্বলতাগুলি কেবল মানসিক বিভ্রম। আসলে, তারা না।
3
অনুশীলনে যান। যদি আপনি মনে করেন যে কঠোর দিনের পরে বিশ্রাম নেওয়ার জন্য আপনার প্রতি সন্ধ্যায় অ্যালকোহল পান করার দরকার নেই, আজই শুরু করুন। অ্যালকোহল ছেড়ে দিন এটি চাওয়া হোক, তবে কেবল আসল ইচ্ছার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আপনি পছন্দসই প্রভাব অর্জন করতে পারেন। কঠোর সংগ্রাম, আধ্যাত্মিক উপাদান তত শক্ত। একটি দৃ spirit় আত্মা সাফল্য এবং জীবনের উচ্চতা অর্জনের মূল চাবিকাঠি।
মনোযোগ দিন
এই লড়াইটিকে এমন প্রক্রিয়াতে পরিণত করবেন না যা মানসিক বা শারীরিক স্বাস্থ্যকে অশ্রু দেয়। দুর্বলতাগুলি পরাস্ত করার জন্য সংযম হ'ল সেরা নীতি।
দরকারী পরামর্শ
একটি সক্রিয় জীবনধারা নেতৃত্বে। যদি আপনার সময়সূচিটি কঠোর হয় এবং সমস্ত কিছু সামনে নির্ধারিত হয় তবে দুর্বলতা প্রকাশের কোনও সময় থাকবে না।