কীভাবে একাকীত্বের অভ্যাস পাবেন

সুচিপত্র:

কীভাবে একাকীত্বের অভ্যাস পাবেন
কীভাবে একাকীত্বের অভ্যাস পাবেন

ভিডিও: আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে | Habits Change | By Sandeep Maheshwari 2024, জুন

ভিডিও: আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করতে হবে | Habits Change | By Sandeep Maheshwari 2024, জুন
Anonim

একজন ব্যক্তি একটি সামাজিক সত্তা, তবে জীবনে কখনও কখনও এমন সময় আসে যখন আপনি একা থাকতে বাধ্য হন। এটি কোনও ট্রাজেডি নয়, আপনি নির্জনে অভ্যস্ত হয়ে উঠতে পারেন এবং এটি উপভোগ করা শুরু করতে পারেন।

আত্মপ্রেম

এটি আপনার কাছে মনে হয় যেন প্রত্যেকে আপনার সম্পর্কে ভুলে গিয়েছে এবং আপনি কারও সম্পর্কে আগ্রহী নন, মনে রাখবেন এমন একজন ব্যক্তি আছেন যার ভালবাসা আপনি সর্বদা বিশ্বাস করতে পারেন। এবং এই ব্যক্তি আপনি নিজে হয়। আপনার অনুভূতিগুলি দেখান, নিজেকে যেমন আপনার সঙ্গী বা আপনার সন্তানের সাথে প্রেম করেন তেমন আচরণ করুন। আয়নাটি পেরিয়ে প্রতিচ্ছবিটিতে হাসুন, নিজেকে সুন্দর পোশাক এবং গহনা কিনুন, নিজেকে সিনেমা এবং স্কেটিং রিঙ্কে নিয়ে যান, সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার প্রস্তুত করুন, রেস্তোঁরা থেকে খাবার অর্ডার করুন যখন আপনি খুব ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন এবং চুলার কাছে দাঁড়ানোর শক্তি নেই, সাবধানে বালিশটি পিটিয়ে সাবধান করুন এবং কম্বল ঠোকা নিজেকে যত্নের সাথে ঘিরে রাখুন, এবং আপনি একাকীত্ব বোধ করবেন না, কারণ আপনি নিজেকে প্রয়োজনীয় সংবেদনগুলি দেন।

একাকিত্বের সৌন্দর্য

অনেক দার্শনিক, কবি এবং লেখক নিঃসঙ্গতার প্রশংসা করেছিলেন। এটি তাদের জীবনের বিভিন্ন ঘটনার পুনর্বিবেচনা করার সুযোগ এনেছে। নিখুঁত নিঃসঙ্গতা সৃজনশীলতার জন্য একটি উত্সাহ দেয়: ব্রাশ বা কলমের নীচে আশ্চর্যজনক মাস্টারপিসগুলি বেরিয়ে এসেছিল। অবশ্যই, নিঃসঙ্গতার থিমটি অনেক কাজের ক্ষেত্রে ইতিবাচক দিকটিতে প্রকাশিত হয়। আপনার কম্পিউটারে একটি নোটপ্যাড বা ফোল্ডার পান এবং এই শর্তটি সম্পর্কে সবচেয়ে সফল উদ্ধৃতি সংগ্রহ শুরু করুন। যদি আকস্মিকতা আপনাকে আক্রমণ করে তবে আপনি নিজের নোটবুকটি খুলতে পারেন এবং মনে রাখবেন যে আপনি কেন একাগ্রতা পছন্দ করেন।

ব্যক্তিগত সময়

আপনার সমস্ত ফ্রি সময়, যা ভিন্ন পরিস্থিতিতে অন্য লোকদের জন্য ব্যয় হবে, আপনি নিজেকে উত্সর্গ করতে পারেন। এবং এটি যতটা সম্ভব আকর্ষণীয় করার চেষ্টা করুন। প্যারাসুট দিয়ে ঝাঁপুন, একটি হেলিকপ্টার ও নৃত্যের সালসা শিখতে, বিখ্যাত বিদেশি শেফের সাথে রান্না ক্লাসের জন্য সাইন আপ করুন, সবচেয়ে আকর্ষণীয় জায়গাগুলি দেখুন, বইগুলি বিঙ্গো পড়ুন। সম্ভবত আপনি যখন একা নন, আপনার আর সারা রাত সিরিজ দেখার সুযোগ থাকবে না, তবে এখন আপনি এটি সামর্থ্য করতে পারেন - সুতরাং এটি ব্যবহার করুন।