কীভাবে আরও শৃঙ্খলাবদ্ধ হয়ে উঠবেন

কীভাবে আরও শৃঙ্খলাবদ্ধ হয়ে উঠবেন
কীভাবে আরও শৃঙ্খলাবদ্ধ হয়ে উঠবেন

ভিডিও: সকলের কাছে প্রিয় হয়ে উঠবেন কীভাবে? | The Power of Your Emotion 2024, জুন

ভিডিও: সকলের কাছে প্রিয় হয়ে উঠবেন কীভাবে? | The Power of Your Emotion 2024, জুন
Anonim

আপনার জীবনে যদি আদেশ দেওয়ার উপযুক্ত শৃঙ্খলা এবং প্রতিশ্রুতি না থাকে তবে তাদের অবশ্যই নিজের মধ্যে শিক্ষিত হতে হবে। যেহেতু এই গুণাবলীর অভাব জীবনে বিভিন্ন ছোটখাটো ঝামেলা সৃষ্টি করে এবং সুনাম নষ্ট করে।

শৃঙ্খলার অভাব এবং স্ব-সংগঠন কিছু সমস্যা তৈরি করতে পারে। কাজ করার জন্য ঘন ঘন অলসতা, সময়মতো কাজ শেষ করতে ব্যর্থতা, স্বাস্থ্য সমস্যা - এই সমস্ত সম্ভাব্য ঝামেলার একটি অংশ।

জীবনকে একটি শক্ত কাঠামোতে চালিত করা উচিত নয়, তবে এটি সুযোগে ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়। এই পৃথিবীতে কোনও ব্যক্তির পথ হ'ল কয়েকটি সংখ্যক নিয়মের সংমিশ্রণ এবং অন্য সমস্ত কিছুই ইম্প্রোভাইজেশন। তবে কী যদি শৃঙ্খলার অভাব ঝামেলা সৃষ্টি করে। কীভাবে এ থেকে মুক্তি পাবেন? নিম্নলিখিত নিয়মগুলি ব্যবহার করা অভ্যন্তরীণ শৃঙ্খলা এবং শৃঙ্খলা বৃদ্ধিতে সহায়তা করবে।

একটি প্রতিদিনের রুটিন তৈরি করুন

কাগজের টুকরোতে ডে মোড লিখুন এবং এটি একটি বিশিষ্ট জায়গায় যেমন একটি রেফ্রিজারেটরের সাথে সংযুক্ত করুন। এটি আপনার দৃ determination় সংকল্প এবং মানসিক মনোভাবকে উত্সাহিত করবে। এটি আপনাকে সময়ের ট্র্যাক রাখতে এবং আপনাকে আরও উত্সাহিত করতে সহায়তা করবে।

লঙ্ঘনের জন্য ছোট জরিমানার একটি ব্যবস্থা নিয়ে আসুন

একটি ছোট পিগি ব্যাংক পান যেখানে আপনি প্রতিদিনের রুটিন লঙ্ঘনের জন্য মুদ্রা রাখবেন। সুতরাং, এটি আপনাকে উদ্দীপিত করবে এবং কিছুক্ষণ পরে আকর্ষণীয় কিছু কেনার জন্য একটি শালীন পরিমাণ জমা করবে।

খেলাধুলা করুন

খেলাধুলা একজন ব্যক্তিকে আরও ধৈর্যশীল এবং কঠোর করে তোলে। ধৈর্য শেখায় এবং চরিত্রকে শক্তিশালী করে।

কিছুক্ষণ পরে, এই সুপারিশগুলি অনুসরণ করে, আপনি অনুভব করতে সক্ষম হবেন যে আপনি কীভাবে যথাসময়ে সবকিছু করতে শুরু করেছেন, অলসতা নিয়ে সমস্যাগুলি অদৃশ্য হয়ে গেছে, আপনি আরও ভাল দেখতে শুরু করেছেন।