যখন কোনও পরিচিত ব্যক্তি তার কাছের কাউকে হারায় তখন শোক প্রকাশ করা খুব কঠিন is অনেকেই যে সবচেয়ে বড় ভুলটি করেন তা হ'ল কোনও সহানুভূতি না দেখানো, এটি বোঝানো হয় যে একটি জানাজা খুব ব্যক্তিগত। যাইহোক, এটি একটি ত্রুটিযুক্ত বিষয়, এবং তাই শোক প্রকাশ করতে হবে। যত কষ্টই হোক না কেন।
আপনার দরকার হবে
- - বীট
- - সহানুভূতি
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনি যদি প্রতিদিন দেখা কারও কারও প্রতি শোক প্রকাশ করতে চান, যেমন কোনও কাজের সহকর্মী, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব তার কাছে যান এবং সোজা কিছু বলতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, "যা ঘটেছে তা ভয়ানক। দয়া করে আমাকে জানাবেন যদি আমি আমি আপনাকে কিছু সাহায্য করতে পারি। " এটা সহজ এবং বিন্দু।
2
আপনি যদি এমন একজন ব্যক্তির কাছাকাছি থাকেন যার শোক প্রকাশের প্রয়োজন হয়, আপনি তার পুরো পরিবারকে একটি চিঠি লিখতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, বিদেহী সম্পর্কিত আপনার প্রিয় গল্পটি বলা সম্ভব। লোকেরা যখন শোক প্রকাশ করেন, তখন তারা অন্যদের সম্পর্কে কতটা যত্নবান হন তা শিখে কিছুটা ভাল বোধ করেন।
3
আপনি কীভাবে শোককে সহায়তা করতে পারেন তা বোঝার চেষ্টা করুন (এটি আপনার কতটা কাছের অবস্থার উপর নির্ভর করে)। আপনি রাতের খাবার রান্না করতে বা বাড়ির পরিষ্কারের সাথে সহায়তা করতে পারেন। তবে আপনি যদি সত্যিই এই কঠিন সময়ে কাজে লাগাতে চান তবে এটি করুন।
4
শোক প্রকাশের সর্বোত্তম উপায় হ'ল একটি জানাজায় অংশ নেওয়া (এবং পরবর্তীকালে - জানাজার এক সপ্তাহ এবং একমাস স্মরণে এবং সাক্ষাত করা)। শোক প্রকাশকারীরা আপনাকে সমর্থন করতে এসেছিলেন এই বিষয়টির প্রশংসা করবে।