প্রযুক্তি "টমেটো" এর কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য মোটামুটি সাধারণ কৌশল। তার জন্য ধন্যবাদ, কর্মপ্রবাহ অনেক বেশি দক্ষ হবে। এই সময় পরিচালনার পদ্ধতি কীভাবে কাজ করে?
এই কৌশলটি তাই বলা হয় কারণ এর নির্মাতা ফ্রান্সেস্কো সিরিিলো সময় নির্ধারণের জন্য মূলত টমেটো আকারে একটি রান্নাঘরের টাইমার ব্যবহার করেছিলেন। তার পর থেকে "টমেটো" নামটি তার জন্য সংরক্ষণ করা হয়েছে। এই কৌশলটি নিজের জন্য নির্দিষ্ট টাস্ক সেট ব্যতীত অন্য কোনও কিছু দ্বারা বিভ্রান্ত না হয়ে 25 মিনিটের জন্য অবিচ্ছিন্নভাবে কাজ করে। 25 মিনিটের পরে, আপনি 5 মিনিটের বিরতি নিতে পারেন এবং তারপরে আবার কাজ শুরু করতে পারেন।
এটা কিভাবে কাজ করে?
আপনার গুরুত্বপূর্ণ সমাধানের জন্য তাত্ক্ষণিকভাবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজের দিনটির জন্য একটি পরিকল্পনা করুন। তালিকা থেকে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকারের কাজটি নির্বাচন করুন। একটি টাইমার নিন এবং 25 মিনিটের জন্য এটি শুরু করুন, এবং কাজ শুরু করুন, একেবারে কোনও কিছুতেই বিভ্রান্ত না হয়ে not আপনি যখন টাইমার বীপ শুনবেন, আপনি একটি ছোট বিরতি নিতে পারেন। তারপরে 25 মিনিটের জন্য আবার টাইমারটি শুরু করুন এবং কার্যটিতে কাজ চালিয়ে যান। চারটি টাইমার সংকেতের পরে, অর্থাৎ দুই ঘন্টা পরে, আপনি 15-20 মিনিটের জন্য দীর্ঘ বিরতি নিতে পারেন।
এই কৌশলটি আপনাকে কার্যটিতে পুরোপুরি মনোনিবেশ করার অনুমতি দেয় এবং কিছু সময়ের জন্য এমনকি কোনও কিছুতেই বিভ্রান্ত না করে। এটি ঘনত্বের দিকে নিয়ে যায় এবং মনোযোগকে উন্নত করে। এই 25 মিনিটের অবিচ্ছিন্ন কাজের মধ্যে, আপনি সহকর্মীদের সাথে কথোপকথনের জন্য কয়েক ঘন্টা অবধি, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে, ধ্রুবক বিভ্রান্তির সাথে আরও অনেক বেশি কাজ করবেন।
"টমেটো" কৌশলটি সময় ব্যবস্থায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং একটি কাজের প্রক্রিয়া পরিকল্পনা করার জন্য নিজেকে একেবারে কার্যকর এবং দক্ষ কৌশল হিসাবে প্রতিষ্ঠিত করেছে। আপনি এই পদ্ধতিটি কেবল কর্মক্ষেত্রেই নয়, দৈনন্দিন জীবনেও প্রয়োগ করতে পারেন। এটি আপনার সময় সাশ্রয় করবে এবং আপনাকে আরও দক্ষতার সাথে এবং কার্যগুলিতে দ্রুত কাজ করার অনুমতি দেবে।