30 বছরের সংকট কি

প্রায় যে কোনও ব্যক্তির জীবনে সংকট দেখা দেয়। এগুলি সর্বদা কিছু মর্মান্তিক ঘটনা এবং ব্যক্তিগত নাটকের সাথে যুক্ত হয় না। মানগুলি পুনরায় মূল্যায়ন করার এবং বেঞ্চমার্কের সম্ভাব্য পরিবর্তনের সময় মাত্র। এর মধ্যে একটি সঙ্কটের বয়স প্রায় 30 বছর।

শত্রুকে ব্যক্তিগতভাবে জানা দরকার

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, জীবনের ত্রিশতম বছরে (কারও কারও কাছে আগে একটু আগে, কারও জন্য কিছুটা পরে) একজন ব্যক্তির জীবনে অগ্রাধিকারের পরিবর্তন ঘটে। উদাহরণস্বরূপ, পুরুষরা প্রায়শই তাদের পুরানো কাজের জায়গা ছেড়ে দেয় বা এমনকি তাদের কার্যকলাপের ক্ষেত্র পরিবর্তন করে।

যে মহিলারা ইতিমধ্যে একটি পরিবার এবং শিশুদের পরিচালনা করতে পেরেছেন তারা বিবাহবিচ্ছেদের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন বা ক্যারিয়ারে বাজি রাখতে পারেন। এবং কেরিয়ারবাদীরা, বিপরীতে, একটি ধ্রুবক জীবনসঙ্গীর সন্ধানে আরও বেশি মনোযোগ দিতে শুরু করেছেন, তারা জন্মদানের কথা ভাবছেন।

সাধারণভাবে, 30 বছর বয়সে সংখ্যাগরিষ্ঠরা একজন সফল প্রাপ্ত বয়স্ক হিসাবে তাদের অবস্থানকে আরও শক্তিশালী করতে চায় যারা তাদের কাজ ও কর্মের জন্য দায়বদ্ধ হতে সক্ষম। অবশ্যই, দৃষ্টিভঙ্গির এ জাতীয় পরিবর্তন প্রায়শই স্ট্রেসের দিকে পরিচালিত করে, যেহেতু নতুন ভূমিকাতে নিজেকে চেষ্টা করা এতটা সহজ নয় কারণ এটি প্রথম নজরে মনে হয়। তবে, অন্যদিকে, আমি পুরানো পথে বাস করার মতো মনে করি না।

এ কারণেই মনোবিজ্ঞানীরা এই সময়ের জীবনকে একটি সঙ্কট বলে অভিহিত করেছেন।

30 বছরের সঙ্কটের অভিজ্ঞতার তীব্রতা খুব আলাদা। কেউ কেউ এমনকি হতাশায় পরিণত হয় কারণ তারা তাদের জীবন পুনর্গঠন করতে কী করতে জানেন না। অন্যরা কেবল অজানা থেকে ভয় পায়, তাই উদ্বেগ, অনিদ্রা এবং পরবর্তী সমস্ত ফলাফলের অবিচ্ছিন্ন অনুভূতি। এবং বিপরীতে, কেউ ভবিষ্যতের প্রতি আত্মবিশ্বাসের সাথে দেখেন এবং নিজেকে পরাস্ত করে এগিয়ে যান। কোনও ব্যক্তি সঙ্কট থেকে কত দ্রুত উদ্ভূত হয় তা নির্ভর করে তার কর্মের কার্যকারিতা এবং গৃহীত সিদ্ধান্তের উপর।

মহিলারা সংকটে 30 বছরের বেশি তীব্র কেন?

তাদের সৃষ্টির প্রকৃতি অনুসারে ন্যায্য লিঙ্গের প্রতিনিধিত্বকারীরা পুরুষদের তুলনায় অনেক বেশি সংবেদনশীল, তাই, জীবনের বেশিরভাগ সমস্যা তাদের মধ্যে আবেগের ঝড় সৃষ্টি করে। এছাড়াও, সমস্যাটি শরীরের প্রজনন কার্যক্রমে অন্তর্ভুক্ত।

স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, একজন মহিলার 35 বছরের কম বয়সী তার প্রথম সন্তানের জন্ম দেওয়া উচিত। 35 এর পরে প্রথমবারের জন্য গর্ভবতী হওয়া এবং একটি স্বাস্থ্যকর ভ্রূণ তৈরি করা আরও বেশি কঠিন হবে।

যদিও এখন অনেকে পরবর্তী বয়সে (প্রায় 30-40) শিশুদের জন্ম দিতে পছন্দ করেন give তবুও, বয়স্ক ব্যক্তিরা এরকম কিছু অনুভব করতে পারেন: "আমার যৌবনের সময় এই গ্রীষ্মের অবিবাহিত মহিলারা বৃদ্ধ দাসী হিসাবে বিবেচিত হত, " মনে করা হত তাদের নাতনী বা অন্য কোনও যুবতীর প্রতি ইঙ্গিত দিয়েছিল যে, সিদ্ধান্ত নেওয়ার এবং সন্তানের জন্ম দেওয়ার সময় এসেছে। এবং গভীরভাবে, মহিলা নিজেই এটি পুরোপুরি বুঝতে পারে।

সকলেই সমাজ ও অন্যের পক্ষ থেকে এ জাতীয় বিষয়ে বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া জানাতে সফল হয় না, সুতরাং পরিস্থিতি কেবল আরও খারাপ হচ্ছে। এবং সংকট থেকে বেরিয়ে আসার জন্য প্রায়শই একজন মনোবিজ্ঞানীর সহায়তা প্রয়োজন।

সম্পর্কিত নিবন্ধ

ত্রিশ বছরের সংকট থেকে কীভাবে বাঁচবেন