গার্ডেন থেরাপি (গার্ডেন থেরাপি) গাছপালা ব্যবহার করে মানসিক এবং শারীরিক ঘাটতিগুলি প্রতিরোধ এবং পুনর্বাসনের এক প্রকার।
গার্ডেন থেরাপি মনোবিজ্ঞান এবং চিকিত্সা উভয়ের একটি দুর্বল অধ্যয়নযোগ্য অঞ্চল। তবে, কোনও ব্যক্তির উদ্যানতাত্ত্বিক ক্রিয়াকলাপের ব্যবহার এবং তার মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির মধ্যে ইতিমধ্যে একটি সংযোগ সনাক্ত করা গেছে।
বাগান থেরাপির ক্লাস যথাক্রমে বোটানিকাল গার্ডেনগুলিতে, পাশাপাশি তাদের গাছপালায় সমৃদ্ধ অন্যান্য জায়গাতেও অনুষ্ঠিত হয়। সাশ্রয়ী মূল্যের বাগান কোনও ব্যক্তিকে তাদের সীমানা প্রসারিত করতে, তার পথে দাঁড়ানো বাধাগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। বাগানের খুব শুরু থেকেই এর অর্থ হ'ল কোনও ব্যক্তি সামাজিকভাবে কার্যকর ক্রিয়াকলাপে যোগ দিয়েছেন। এটি সমাজে এর অভিযোজনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ হতে পারে।
বিভিন্ন ধরণের গাছপালা মানুষের সংবেদনশীল অনুভূতিগুলির উদ্দীপনা এবং বিকাশ, তাদের স্পর্শকাতর সংবেদনগুলি সরবরাহ করতে সহায়তা করে। প্রতিবন্ধী ব্যক্তি, প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই সমস্ত দৃশ্য চিত্রগুলি যা বাগানের কোনও ব্যক্তিকে ঘিরে থাকে, অনুকূলভাবে তার অভ্যন্তরীণ মানসিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে।
একটি নতুন উদ্ভিদ জন্মানোর ক্ষমতা একজন ব্যক্তির ভাল এবং তার প্রতি বিশ্বাস রাখে। আরও কার্যক্রমের জন্য একটি অনুপ্রেরণা আছে। একটি ফুলের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধি একজন ব্যক্তিকে নিজের মধ্যে আস্থা দেয়, তার আত্মমর্যাদাকে বাড়িয়ে তোলে।
গার্ডেন থেরাপি একজন ব্যক্তির জ্ঞানীয় ক্ষেত্রকেও সহায়তা করে। উদ্ভিদটি মারা যাওয়ার হাত থেকে রক্ষা পেতে আপনার কীভাবে যত্ন নেওয়া যায় তা শিখতে হবে। নতুন জ্ঞান অর্জনের সাথে, একজন ব্যক্তি বুদ্ধি বিকাশ করে, মেমরি প্রশিক্ষণ দেয়, সঠিক মনোযোগের দিকে তার মনোযোগ নির্দেশ করতে শেখে।
সাধারণভাবে, বাগান করণীয় সর্বনিম্ন মানসিক চাপ হ্রাস করে, হতাশা, আক্রমণাত্মক আচরণ থেকে মুক্তি দেয়। খোলা বাতাসে থাকা সর্বদা একজন ব্যক্তির শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য উভয়ই উপকার করে।