আপনার কি মনে হয় মার খাওয়ার ব্যপারটি কেলেঙ্কারীজনক? নিরর্থক। মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে ভাঙ্গা খাবারগুলি আগ্রাসনের চেয়ে অনেক ভাল, গভীর ভিতরে লুকানো। আবেগ একটি উপায় খুঁজে পাওয়া উচিত, এমনকি নেতিবাচক!
থালা বাসন ভাঙ্গার সুবিধা সম্পর্কে
শারীরবৃত্তীয় দৃষ্টিকোণ থেকে, তীব্র রাগ বা অন্যান্য স্ট্রেসাল অবস্থার সময় থালা রান্না করা খুব দরকারী। যখন কোনও ব্যক্তি দৃ strong় উত্তেজনায় থাকে তখন "উদ্বেগ হরমোনগুলি" - অ্যাড্রেনালাইন এবং নোরাইপাইনফ্রাইন - এর উপাদানগুলি শরীরে দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এটি তীব্র শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য শরীরকে তাত্পর্যপূর্ণ অবস্থায় নিয়ে আসে - এগুলি শারীরবৃত্তির বৈশিষ্ট্য।
শারীরিক ক্রিয়াকলাপটি যদি না ঘটে থাকে তবে স্নায়বিক উত্তেজনা থেকে যায় এবং দেহ আরও অনেক ধীরে ধীরে স্বাভাবিক মোডে ফিরে আসে। সুতরাং, যদি শরীর কোনও জিনিস "ক্রোধ" ছড়িয়ে দেওয়ার সুযোগ পায় তবে এটি আরও ভাল।