এটি জীবনের প্রত্যেকের ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে: আপনি শান্তিতে থাকেন, আপনার বন্ধুদের সাথে সাক্ষাত করুন এবং কথা বলতে পারেন এবং হঠাৎ এমন কোনও ব্যক্তি আপনার সাথে কথা বলতে পছন্দ করেন না। আপনি কেন জানেন না, তবে তাঁর সাথে যোগাযোগ করা আপনার কোনও আনন্দ এনে দেয় না, তবে কেবল অস্বস্তি তৈরি করে। কোনও ব্যক্তির সাথে তার সাথে যোগাযোগের অনিচ্ছুক ভাবটি কীভাবে জানানো যায়?
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
সবার আগে, শান্ত হও। নিজের রাগ বা ক্রোধ কোনও ব্যক্তির উপরে ফেলে দেবেন না, এমনকি যদি সে নিজেই, অনিচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে এমন অবস্থায় নিয়ে আসে। বুঝতে হবে যে আগ্রাসন সর্বোত্তম উপায় নয়, এমনকি একই পরিস্থিতি থেকেও। আপনি যদি সেই ব্যক্তির সাথে ভবিষ্যতে যোগাযোগ করতে চান না এমন কিছুর বিরুদ্ধে ক্ষোভকে দূরে সরিয়ে দেন, তবে এটি অবশ্যই আপনার স্বস্তি বয়ে আনবে না।
2
এমনভাবে আচরণ করার চেষ্টা করবেন না যার সাথে আপনি যোগাযোগ করতে চান না এমন একজন ব্যক্তির আপনার প্রতি বিরক্তি ঘটে। এর অর্থ: অসভ্য আচরণ, ভুল আচরণ এবং কোনও ব্যক্তিকে আপনাকে অপছন্দ করতে বাধ্য করার যে কোনও প্রচেষ্টা। আপনি যদি ভুল করেন যে এই ব্যক্তির ঘৃণা তাকে আপনার সাথে যোগাযোগের উপায় অনুসন্ধান করা বন্ধ করবে এবং আপনি হঠাৎই খুব খুশি হবেন কারণ আপনি সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। না, আপনি অনুভব করবেন না, তবে একটি সমস্যার জায়গায় আরেকটি বাড়বে - অনুশোচনা।
3
ভদ্রতা আপনার প্রধান সহকারী। আপনার বাবা-মা, বন্ধুবান্ধব এবং আপনি যার সাথে দৈনন্দিন জীবনে যোগাযোগ করেন তাদের সাথে যোগাযোগ করার ক্ষেত্রে আপনি যেমন ভদ্র হন তেমন ভদ্র হন।
4
সত্যিই, একজন ব্যক্তিকে বলতে যে তিনি আপনার কাছে অপ্রীতিকর, এবং তার সাথে যোগাযোগ আপনাকে বিরক্ত করে, এমনকি যদি এগুলি সমস্ত খুব নম্র আকারে দেওয়া হয়, তবুও এটি সহজ নয়। আপনার যদি শক্তিশালী যথেষ্ট চরিত্র, দৃ strong় স্নায়ু এবং কিছুটা অভিনয় থাকে তবে সম্ভবত আপনি এটি করতে পারেন।
5
আপনি যদি এতটা সৎ না হন তবে একটি আলাদা পদ্ধতি চেষ্টা করুন। এই ব্যক্তিটি আপনার সাথে কোথাও সময় কাটাতে চাইলে বলুন যে আপনি কাজের সাথে ব্যস্ত রয়েছেন এবং পরের মাসে আপনি কোনও ক্যাফেতে হাঁটতে বা সমাবেশে এক ঘন্টা এমনকি সময় দিতে পারবেন না। যদি আপনি নিজেকে পরিচিতদের চেনাশোনাতে দেখে থাকেন তবে এই ব্যক্তি থেকে দূরে কোনও জায়গা বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন, অপ্রীতিকর ব্যক্তির থেকে দূরে থাকায় অন্য লোকের সাথে যোগাযোগ করুন। শেষ পর্যন্ত, ব্যক্তিটি আপনার পিছনে দৌড়ে ক্লান্ত হয়ে যাবে এবং সে অন্য কারও দিকে মনোযোগ দেবে।
দরকারী পরামর্শ
আপনি যদি ইভেন্টের ফলাফলের শেষ দুটি বৈকল্পের মধ্যে চয়ন করতে না পারেন তবে নিজেকে এই ব্যক্তির জায়গায় রাখার চেষ্টা করুন বা তার প্রতিক্রিয়া পূর্বাভাস দেওয়ার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি এটি বিরক্তিকর প্রেমিক হয়, তবে একজন নারকিসিস্টিক ব্যক্তি যিনি সহজেই আদালতের অন্য কোনও বিষয়ে স্যুইচ করতে পারেন, তবে সত্যই স্বীকার করে নিন যে আপনি তাঁর সাথে যোগাযোগ করতে চান না বাস্তবে তাকে আঘাত করবেন না। তবে আরও দুর্বল লোকদের সাথে আলাদাভাবে আচরণ করা ভাল, তবে আগ্রাসন ব্যবহার না করে বা কোনও ব্যক্তিকে তার ব্যক্তিকে অপছন্দ করার কারণ না করে উপরে বর্ণিত।