কীভাবে আপনার আরাম অঞ্চল ছেড়ে সীমানা ঠেলাবেন?

কীভাবে আপনার আরাম অঞ্চল ছেড়ে সীমানা ঠেলাবেন?
কীভাবে আপনার আরাম অঞ্চল ছেড়ে সীমানা ঠেলাবেন?

ভিডিও: কীভাবে পুনরায় আকার দেবেন এবং সার্জারি ছাড়াই চর্বিযুক্ত নাক চিকিত্সা করুন (অনুশীলন ও ম্যাসেজ) 2024, জুন

ভিডিও: কীভাবে পুনরায় আকার দেবেন এবং সার্জারি ছাড়াই চর্বিযুক্ত নাক চিকিত্সা করুন (অনুশীলন ও ম্যাসেজ) 2024, জুন
Anonim

আরামদায়ক জীবনের পরিস্থিতি বর্ণনা করতে "সান্ত্বনা" শব্দটি ব্যবহার করতে গিয়ে বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠরা ভুল হয়। অনেকের কাছে এই শব্দটি কেবল প্রতিদিনের জীবনের সাথে যুক্ত কেবলমাত্র স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে জড়িত।

এই পদ্ধতির সাহায্যে, এটি একটি প্রতিষ্ঠিত অভ্যাসের সমতুল্য হতে পারে, যা তার অদৃশ্য হওয়ার অবচেতন ভয় সৃষ্টি করে। এটি অনুসরণ করে যে পরিবর্তনের খুব সংজ্ঞাটি স্বাচ্ছন্দ্যের একটি বিকৃত ধারণাযুক্ত লোকদের জন্য ভয় এবং অসুবিধার লক্ষণ। চূড়ান্তভাবে স্বাভাবিক আরামদায়ক অঞ্চলের বাইরে থাকার জন্য লোকেরা তাদের জীবনে পরিবর্তন আনতে এবং তাদের জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনার আকাঙ্ক্ষার মূল কারণ এবং ভয়ের মূল কারণ।

এর সাথে অভ্যস্ত লোকেরা পরিবর্তনের একটি অবচেতন ভয় অনুভব করে, এতে সম্ভাব্যতা বৃদ্ধির ক্ষেত্রেও রয়েছে। এটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে তারা সহিংসতার সাথে সমস্ত সুযোগ ত্যাগ করে আশেপাশের বাস্তবতাকে মর্যাদাবান করে।

তাদের জীবন অবাস্তব সুযোগ এবং স্যাঁতসেঁতে সম্ভাবনার এক বিশাল স্তূপ, সেইসাথে বোঝা এবং উপলব্ধি যে তাদের আরও অর্জনের ক্ষমতা লাইনটি পেরিয়ে যাওয়ার ক্ষমতা বরাবর মারা গেছে। ফলাফল একটি স্থায়ী অস্তিত্ব যা মানুষের পছন্দসই ফলাফল নয়।

বিকাশ করার জন্য, আপনাকে সরানো দরকার। উদাহরণস্বরূপ, আপনার আপনার প্রতিদিনের রুটিন পরিবর্তন করে শুরু করা উচিত। একই সাথে, সমস্ত কিছু অবিলম্বে পরিবর্তন করবেন না। শুধু শুরু করুন, উদাহরণস্বরূপ, সকালে অনুশীলন করুন। এটি শুরু করা শক্ত, তবে এটিই প্রয়োজন।

পরের আইটেমটি তাদের ক্ষমতা সম্পর্কে সচেতনতা হবে। এই বিষয়ের বিশ্লেষণের ফলাফলের ভিত্তিতে, আপনাকে বিকাশের জন্য দিকনির্দেশনা চয়ন করতে হবে।

এটি একটি জিনিস মনে রাখার মতো: বাইরের পৃথিবী কোনও ব্যক্তি যে বিকাশ করেছে তার যে আরাম জোন তার উপর নির্ভর করে না। এটি কেবল ব্যক্তির মানসিক ক্রিয়াকলাপের ফল। এবং বিশ্বকে নতুন রঙে দেখতে কেবল তার সীমানা ছাড়িয়ে যান।