প্রত্যেকের শারীরিক স্পর্শ দরকার। একটি সাধারণ আলিঙ্গন হ'ল মানুষ যে দুর্দান্ত জিনিস আবিষ্কার করেছে of এটি একে অপরকে সহায়তা করার, শক্তি সঞ্চারিত করতে এবং একই সাথে এটি একই পরিমাণে গ্রহণ করার উদ্দেশ্যে। আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুবান্ধবদের আলিঙ্গনগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য উষ্ণ হয়, যেন তারা ব্যয়বহুল জ্যাকেট (বা বরং, একটি গ্যাস-জ্যাকেট) পরে, সবচেয়ে ব্যয়বহুল ফ্যাব্রিক থেকে সেলাই করা। তাহলে একজনকে আলিঙ্গন কী দেয়?
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
সাহস। প্রতিযোগিতাগুলি পর্দার আড়ালে যেতে দেখলে খুব আকর্ষণীয় হয়। আজ, ক্যামকর্ডারগুলি সর্বত্র সর্বত্র এবং পর্দার আড়ালে রাখা হয়। মঞ্চে যাওয়ার আগে প্রতিটি প্রতিযোগীকে তার পরামর্শদাতা, বাবা-মা বা বন্ধুবান্ধব দ্বারা আলিঙ্গন করা হয়। তারা তাকে আলিঙ্গনের মাধ্যমে আত্মবিশ্বাসের উত্সাহ দেয়: "সবকিছু ঠিকঠাক হবে, আপনি পারবেন, সফল হতে পারবেন, আপনি প্রস্তুত আছেন, আমি আপনার সাথে আছি, আপনি একা নন।"
2
ফোর্স। আলিঙ্গনের মাধ্যমে শক্তি সঞ্চারিত হয়। যখন মানুষ একা থাকে, তখন সে অনুভব করে যে তার শক্তি ফুরিয়েছে। একজন ব্যক্তির রিচার্জ হওয়া দরকার, "সাহস" নামে ডপিং করা উচিত, তিনিই তাঁকে আলিঙ্গন করেছিলেন।
3
স্বাস্থ্য। একটি আলিঙ্গন ভাঙা হৃদয়ের চিকিত্সা করতে সক্ষম, এর জন্য আপনাকে কোনও প্রেসক্রিপশন দেওয়ার জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়ার দরকার নেই।
4
তথ্য। এটি সহজ, স্পষ্ট এবং সবার জন্য একেবারে প্রয়োজনীয়। আলিঙ্গন, আমরা শব্দ ছাড়াই বলি: "আমি আপনাকে জানি, আপনাকে বিশ্বাস করি, আপনাকে প্রশংসা করি এবং চাই যে আপনার সাথে সবকিছু ঠিক আছে।"
5
সুরক্ষা। প্রত্যেক ব্যক্তির সুরক্ষিত বোধ করা দরকার। শিশু এবং বয়স্কদের জন্য এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। তারা মানুষের মধ্যে সবচেয়ে রক্ষণহীন।
6
কনফিডেন্স। "সাহস" নামক ডোপিং বাদে প্রত্যেকেরই "আত্মবিশ্বাস" নামে একটি লুব্রিক্যান্ট প্রয়োজন। আমরা যদি একে অপরকে সমর্থন না করি, উত্সাহিত করি, জীবনে কীভাবে এগিয়ে যায়? কোন উপায় নেই আলিঙ্গন আপনাকে প্রয়োজনীয় আস্থা অর্জনে সহায়তা করে।
মনোযোগ দিন
গত শতাব্দীর সত্তরের দশকে ফিরে এসে দেখা গিয়েছিল যে মানব দেহে আলিঙ্গন করার সাথে সাথে এন্ডোরফিনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় - স্নায়ুতন্ত্র এবং মস্তিষ্কের দ্বারা উত্পাদিত ব্যথা-হ্রাসকারী প্রাকৃতিক ড্রাগগুলি।
দরকারী পরামর্শ
একে অপরকে খুশি করার জন্য, সমর্থন, সুরক্ষা, অনুপ্রেরণা, আলিঙ্গন - যাতে জীবন আরও ভাল, সহজ এবং
।
Kinder।