হাসির প্রথম বৈজ্ঞানিক পড়াশোনা শুরু হয়েছিল উনিশ শতকে! ফ্রান্সের এক বিজ্ঞানী গুইলিউম ডুচেন ডি বুলগন রহস্যময় মুখের পেশীগুলির কার্যকারিতা ভালভাবে বোঝার চেষ্টা করেছিলেন। তার পর থেকে অনেক সময় কেটে যায়। তবে আজও বিশেষজ্ঞরা এই সুন্দর সৌর ঘটনাটির প্রক্রিয়াগুলির গভীরতায় আগ্রহী।
"একটি হাসি সবকিছুকে আরও উজ্জ্বল করে তুলবে, আকাশে একটি হাসি বিস্ফোরিত হবে your আপনার হাসি দিয়ে হাসুন এবং তিনি আপনার কাছে একাধিকবার ফিরে আসবেন।" সুপরিচিত বাচ্চাদের গানের এই শব্দগুলি পুরোপুরি রাষ্ট্রকে জানায় যখন কোনও ব্যক্তি আন্তরিকভাবে পুরো বিশ্বকে হাসে। এটি লক্ষ্য করা যায় যে একটি হাসি বিস্মিত করে, দরজা এবং হৃদয় খুলে দেয়, প্রশান্তি দেয় এবং সুর দেয় positive সাধারণ হাসির রহস্য কী? এটি সম্পর্কে অনেক সুপরিচিত তথ্য রয়েছে।
1 নম্বর ঘটনা (একটি হাসি দিয়ে, সুখের হরমোন উত্পন্ন হয়)
এন্ডোরফিনগুলি এমন রাসায়নিক যৌগ যা তাদের ক্রিয়া ওপিয়াইটের (মোরফিনের মতো যৌগিক) মিশ্রণের মতো হয়, যা মস্তিষ্কের নিউরনে প্রাকৃতিকভাবে উত্পাদিত হয় এবং ব্যথা কমাতে এবং আবেগের অবস্থাকে প্রভাবিত করার ক্ষমতা রাখে। সুতরাং, যখন কোনও ব্যক্তি খুশি হয় তখন এই এন্ডোরফিনগুলি (সুখের হরমোনগুলি) উত্পাদিত হয় এবং সে হাসি। অতএব, হাসিখুশি লোকেরা তাদের জীবনের সাথে সুখী এবং সন্তুষ্ট হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, যারা এই সম্পর্কে নিয়মিত গ্রাফ করে ও অভিযোগ করে তাদের বিপরীতে। আবার এটিও লক্ষ্য করা গেল যে একই রোগ নির্ণয়ের ফলে প্রফুল্ল ব্যক্তিরা দ্রুত সুস্থ হয়ে ওঠে এবং যারা চিরতরে হতাশাগ্রস্থ ও দু: খিত তাদের তুলনায় চিকিত্সা প্রতিষ্ঠান থেকে ছেড়ে দেওয়া হয়। হাসি এবং হাসি হ'ল সর্বোত্তম medicineষধ যা স্বাস্থ্য দেয় এবং জীবনকে দীর্ঘায়িত করে।
ঘটনা 2 নং (হাসি একজন ব্যক্তিকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে)
যাদের মুখে আন্তরিক হাসি আছে তারা হ'ল "জঘন্য" মনোমুগ্ধকর এবং আকর্ষণীয়। অসন্তুষ্ট বা অহংকার প্রকাশের সাথে একটি হাসিহীন ডান বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সর্বাধিক সুন্দর মুখটি নিস্তেজ, বিদ্বেষপূর্ণ এবং অপ্রীতিকর হয়ে ওঠে। এখানে, কোনও গ্রীক নাক, না হ্রদ চোখ, বা ঠোঁট ঠোঁট সংরক্ষণ করতে পারে না। কোনও সাধারণ রোদ হাসি না থাকলে এই সমস্ত কিছুই বোঝায় না। এই বাস্তবতার বিশ্বাসযোগ্যতার জন্য কথা এবং পরিসংখ্যান। মহিলারা, তাদের সৌন্দর্যের জন্য বিখ্যাত নয়, তবে বন্ধুত্বপূর্ণ এবং হাসিখুশি, তাদের চমত্কার, তবে অন্ধকার এবং তাই বোরিং, বন্ধুবান্ধবগুলির চেয়ে বিপরীত লিঙ্গের দৃষ্টি আকর্ষণ করে।
ঘটনা # 3 (হাসি অত্যন্ত সংক্রামক)
এটি লক্ষ করা যায় যে কোনও ব্যক্তি যখন বিস্তৃতভাবে হাসেন তখন তারা প্রতিক্রিয়াতে তাকে একটি হাসি দেয়। এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘটে। এমনকি সর্বাধিক অন্ধকারে আপনি চাইলে "হাসি" যেতে পারেন। এখানে একমাত্র শর্ত হ'ল সমস্ত কিছু আন্তরিক হওয়া উচিত, হৃদয় থেকে এবং নির্যাতন করা উচিত নয়। হাসি যদি এখনও একটি সদয় শব্দ সহ হয়, তবে ফলাফল আসতে খুব বেশি দিন চলবে না। আর সহজাত উপজাতিদের হাসি মাঝে মাঝে বাড়বে।
ঘটনা 4 নং (হাসি জীবন দীর্ঘায়িত করে)
শরীরের শারীরিক অবস্থা মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে অবিচ্ছেদ্যভাবে যুক্ত। ব্রুউজগুলি সর্দি এবং হজম উত্থানের ঝুঁকিতে বেশি থাকে। যারা খুশি নয় এবং হাসেন না, তাদের চারপাশের বিশ্বটি উদাস এবং ধূসর বলে মনে হয়। যদি আপনি দীর্ঘস্থায়ী চেষ্টা করেন তবে তিনি কীভাবে এত উন্নত যুগে জীবনযাপন করেছিলেন, অনেক দরকারী টিপসের মধ্যে অবশ্যই একটি রয়েছে যা সমস্ত "জরাজীর্ণ প্রহরী" বলবে - আপনার আরও হাসি হাসি দরকার। তাদের সকলের জীবনযাত্রার ক্ষেত্রে ভাগ্যবান ছিল না, তদুপরি, অনেকের পক্ষে এটি বেশ কঠিন ছিল। তবে হাস্যকর হাসি, অসুবিধাগুলি কাটিয়ে ওঠার জন্য তারা একটি আবেগের অনুভূতি ধরে রেখেছে এবং তাদের জীবন যাত্রা প্রসারিত করেছে। এবং এখন দাঁতবিহীন মুখ নিয়ে হাসি, তারা যাদের অভাব দরকার তাদের সাথে তাদের অবিশ্বাস্য আশাবাদ ভাগ করে নিতে প্রস্তুত।
5 নম্বর ঘটনা (হাসি ভয়েসকে আনন্দদায়ক করে তোলে)
আপনি যার সাথে ফোনে কথা বলছেন তা যদি আপনি নাও দেখতে পান তবে আপনি অনুভব করতে পারেন যে সে হাসছে। যেহেতু সবার আগে তার কণ্ঠ পরিবর্তন হচ্ছে। এটি কানের কাছে নরম, সুরেলা এবং মনোরম হয়ে ওঠে। হাসিখুশি ব্যক্তির পক্ষে ক্লায়েন্টদের সাথে সক্রিয়ভাবে কাজ করে এমন একটি সংস্থায় চাকরি পাওয়া সহজ (উদাহরণস্বরূপ, একটি কল সেন্টারে)। বন্ধুত্বপূর্ণ এবং নরম কাঠের দ্বারা এই ধরনের কর্মীদের কণ্ঠস্বর আলাদা করা উচিত। তাদের একটি কথোপকথক রয়েছে এবং আত্মবিশ্বাসকে অনুপ্রাণিত করে।
6 নম্বর ফ্যাক্ট (একটি হাসি দিয়ে, ক্যারিয়ারের সিঁড়ি বাড়ানো আরও সহজ)
এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে একটি হাসিখুশি ব্যক্তি একটি সুন্দর অনুভূতি উত্সাহিত করে। সতর্কতা এবং অবিশ্বাস তার কাছে অদৃশ্য হয়ে যায়। এ জাতীয় ব্যক্তিকে আত্মবিশ্বাসী, জ্ঞানী এবং জ্ঞানী মনে হয়। যে কোনও ব্যবসায়ের উপর এটি অর্পণ করা যেতে পারে এবং তিনি এটি সর্বোত্তমভাবে সম্পাদন করবেন। এগুলি এমন সংঘ যাঁরা বিস্তৃত ও আন্তরিকভাবে হাসেন। আপনি অবশ্যই তাঁর কাছ থেকে "কুখ্যাত ছাদের পিছনে একটি পাথর" আশা করবেন না। সামাজিকতা এবং হাসিখুশি একজন ব্যক্তির পক্ষে একটি ভাল ক্যারিয়ার গড়ার সুযোগ উন্মুক্ত করে।
সাত নম্বর ঘটনা (খুশির লোকেরা স্বপ্নে হাসে)
প্রায়শই, যখন কোনও ঘুমন্ত ব্যক্তি স্বপ্নে হাসেন, তিনি খুব ভাল এবং ইতিবাচক কিছু দেখেন। তার মস্তিষ্ক শিথিল, এবং যদি তার জীবনে আরও সুখের মুহূর্ত থাকে তবে তিনি অবশ্যই হাসবেন, রাতের বিশ্রামের সময় এই অবস্থাটি অনুভব করবেন। এটিও লক্ষ করা গেছে যে বাচ্চারা স্বপ্নে হাসছে, এবং এই "ছোট্ট ভাগ্যবানরা" অসন্তুষ্ট হওয়ার কোনও কারণ নেই, কারণ তারা কেবল তাদের পথ শুরু করছে, এবং তাদের দিগন্তের সমস্ত কিছুই বর্তমানে মেঘলাবিহীন।
৮ নং ঘটনা (একটি হাসি শব্দের চেয়ে আরও বেশি কিছু বলবে)
প্রায়শই একজন ব্যক্তি সঠিক শব্দ বলতে পারে, তবে তার মুখটি সম্পূর্ণ দুর্ভেদ্য হবে এবং এর প্রভাব একেবারে বিপরীত হবে। বিপরীতে একটি নীরব হাসি একটি কার্যকর হাতিয়ার হয়ে উঠবে। এটি অনুমোদন দেওয়া, উত্সাহ দেওয়া এবং সুদৃ.় হতে পারে। এবং এই সমস্ত একটি শব্দ ছাড়া ঘটতে পারে। একটি হাসি বিদেশেও কাজ করে, যার ভাষা সম্পূর্ণ অচেনা। একজন হাসিমুখে ভ্রমণকারী ভ্রমণ করা অনেক সহজ। আবার হ্যান্ডশেকস, আলিঙ্গন এবং নোডের বিভিন্ন সংস্কৃতিতে আলাদা অর্থ রয়েছে তবে একটি হাসি বিশ্বজুড়ে এবং সমস্ত সংস্কৃতিতে একসাথে আঁকার এক সর্বজনীন উপায় হিসাবে পরিচিত। এটি সহজ, এবং তাই ব্যতীত বিশ্বের সমস্ত জাতির কাছে বোধগম্য। সে কারণেই, ভ্রমনে, ইশারায়িত করার চেয়ে সবসময় হাসি ভাল - বিদেশীরা কিছু অঙ্গভঙ্গি আপত্তিজনক বলে মনে করতে পারে। একটা হাসি রোমে নিয়ে আসবে!
9 নং ঘটনা (সত্যিকারের হাসি নকল করা অসম্ভব)
একটি সুপ্রতিষ্ঠিত সত্য হ'ল একটি আন্তরিক হাসি (গড়ে প্রায় 4 সেকেন্ড স্থায়ী হয়) ঠোঁটের কোণগুলি উপরের দিকে তুলে দেয়। এবং এই মুহুর্তে, একই সাথে তার চোখ সংকীর্ণ হয়েছিল। নিয়মিত নিয়মিত হাসি, ঠোঁটের কোণগুলিকে পাশে টেনে নিয়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে, হাসি সমাজে একটি অপরিহার্য বৈশিষ্ট্য। পোশাকের উপাদান হিসাবে। এবং এর অর্থ সর্বদা সমাজে ব্যক্তির আসল মনোভাব নয়। এটি জানার পরে, কেউ সর্বদা সনাক্ত করতে পারে যে কোনও ব্যক্তি মিটিংয়ে হাসেন কারণ তিনি সত্যই খুশী, বা কেবল সাধারণ ভদ্রতার কারণে।
দশ নম্বর ঘটনা (একটি হাসি একটি খারাপ মেজাজ পরিবর্তন করবে)
আসলে, যদি কোনও ব্যক্তির খারাপ মেজাজ থাকে তবে আপনাকে কেবল নিজেকে হাসতে বাধ্য করা উচিত। প্রথমে এটি দুর্বল হাসি হোক তবে সে তার কাজটি করবে। মেজাজ অবশ্যই উন্নতি করবে। এবং এটি হ্যাকনিযুক্ত অটো প্রশিক্ষণ নয়, তবে দেহের স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। একটি হাসি দিয়ে, সমস্ত পেশী কিছুটা শিথিল করে, এবং শ্বাস প্রশমন হয়ে যায়, সেখানে শান্ত হয়। উদ্বেগ, ক্ষোভ এবং প্লীহা আবার ফিরে আসবে। এবং আনন্দের জন্য ঝাঁপ দেওয়ার কোনও বিশেষ কারণ না থাকুক, তবে নিপীড়ন পুরোপুরি চলে যাবে। মেজাজ উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করবে।
11 নম্বর ঘটনা (একটি হাসি প্রায়শই লোকদের মধ্যে ঝগড়া করে নিয়ে আসে)
একটি খারাপ বিশ্ব সবসময় ভাল যুদ্ধের চেয়ে ভাল is লোকেরা যখন ঝগড়া করে, তবে তারা একে অপরের কাছে প্রিয় হয়, তখন শান্তি স্থাপন সম্ভব এবং প্রয়োজনীয়। আন্তরিক হাসি দিয়ে বন্ধুর কাছে আসার চেয়ে ভাল কিছু নেই। কখনও কখনও কোনও কথার প্রয়োজন হয় না। সর্বোপরি, একটি হাসি নিজেই সবকিছু সম্পর্কে বলবে। তিনি ক্ষমা চাইবেন, এবং তার ভালবাসা এবং বন্ধুত্ব স্বীকার করবেন এবং বিচ্ছেদ হওয়ার কারণে দু: খ প্রকাশ করবেন।
12 নম্বর ঘটনা (একটি হাসি প্রত্যেককে উজ্জ্বল করে তুলবে)
এই বাক্যটি অন্যের উপর এর প্রভাবকে পুরোপুরি বর্ণনা করে। প্রকৃতপক্ষে, এটি আক্ষরিক এবং রূপক অর্থে উভয়ই উজ্জ্বল হয়ে ওঠে। একজন মানুষ যেন হাসতে হাসতে নির্দিষ্ট আলো ছড়িয়ে দেয়। তারা এটিকে বলে: "পরিষ্কার সূর্য", "চোখের আলো", "উজ্জ্বল রশ্মি"।
