যদি কোনও কারণে আপনার ব্যক্তিগত জীবন ব্যস্ত হয় না বা আপনাকে অন্য কোনও শহরে চলে যেতে হয় তবে হতাশার দিকে ছুটে যাবেন না। একাকী বোধ না করার জন্য, একটি সক্রিয় এবং আকর্ষণীয় জীবনযাত্রার দিকে পরিচালিত করার চেষ্টা করুন।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আপনার পছন্দের জিনিসটি করুন, এবং আরও ভাল, আপনার শখটি ছোট হলেও, আপনাকে আয়ের দিকে আনার চেষ্টা করুন। আপনি যখন এমন কোনও কিছুর জন্য সময় ব্যয় করেন যা আপনাকে সত্যই অনুপ্রাণিত করে, জীবনের সাথে সন্তুষ্টি অনুভূতি উপস্থিত হয়। আপনার শখের জন্য লজ্জা বোধ করবেন না, সমমনা লোকদের জন্য সন্ধান করুন, তদ্ব্যতীত, ইন্টারনেট এবং সামাজিক নেটওয়ার্কগুলির জন্য ধন্যবাদ, এটিকে আগের চেয়ে সহজ করা হয়েছে।
2
আপনার প্রতিদিনের সময়সূচীতে, একটি উপযুক্ত প্রাপ্য বিশ্রামের জন্য সময় ছেড়ে দিন। এটি টিভিতে আইসক্রিমের বালতি দিয়ে না চালিয়ে নেওয়া আরও ভাল, তবে আরও আকর্ষণীয় এবং মোবাইল। শিথিলতা আপনার জীবনে নতুন ইমপ্রেশন নিয়ে আসুন এবং এটিকে ইতিবাচক আবেগ দিয়ে খাওয়ান, কারণ তারা তারাই মানুষকে খুশি করে। মাসে অন্তত একবার থিয়েটার বা শিল্প প্রদর্শনী দেখার চেষ্টা করুন। আপনি যেখানে ছিলেন না এমন আরও অনেক জায়গায় যান। একটি উত্তেজনাপূর্ণ যাত্রায় যাওয়ার সুযোগ নিন।
3
কিছু মেয়েদের, যারা দীর্ঘ সম্পর্কের পরেও একা রয়ে গিয়েছিলেন বা তাদের অর্ধেকের সাক্ষাৎ না হওয়া পর্যন্ত ভুল করে ফেলেছেন - নিজের যত্ন কম নিতে শুরু করে। একটি সাধারণ চিত্র বজায় রাখার চেষ্টা করুন। এটি করার জন্য, আপনার পছন্দসই প্রশিক্ষণটি সন্ধান করুন: ফিটনেস, নাচ, যোগা, সাঁতার, দৌড়, পদক্ষেপ, পাইলেটস, ক্যাপোইরা ইত্যাদি ত্বক, চুল, নখের নিখুঁত অবস্থা দেখুন। এবং উপহার দিয়ে নিজেকে লুণ্ঠন করতে ভুলবেন না।
4
বন্ধুবান্ধব ও আত্মীয়স্বজনের সাথে যোগাযোগ রাখুন। তাদের মনোযোগ দিন, ভালবাসা এবং শ্রদ্ধা দিন, যার প্রিয়জনরা আপনাকে একই উত্তর দেবে। আপনি যদি সারা জীবন এই কাজটি করেন তবে আপনি নিঃসঙ্গ ব্যক্তির মতো বোধ করবেন না। কেবল নিজের উপর মনোনিবেশ করবেন না, অন্যথায় আপনি "একটি ক্ষেত্রে মানুষ" হওয়ার ঝুঁকি রাখবেন। বিবাহ বা জন্মদিনে বন্ধুদের আমন্ত্রণগুলি গ্রহণ করুন, কারণ কেবল দম্পতিরা সবসময় তাদের কাছে উপস্থিত থাকেন না। সাধারণভাবে, নতুন লোকের সাথে যোগাযোগ করতে ভয় পাবেন না, কারণ যদি তারা আপনার প্রতি আকৃষ্ট হয় তবে আপনি একটি আকর্ষণীয় এবং আকর্ষণীয় ব্যক্তি।