কিছু সফল করার জন্য, আপনাকে এটি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়া দরকার। তবে কখনও কখনও এটি করা বেশ কঠিন: ভয়, আত্ম-সন্দেহের হস্তক্ষেপ। তবে আপনি যদি কর্মটি ত্যাগ করেন - তবে আপনি কোনও ফলাফল অর্জন করতে পারবেন না। সুতরাং, একরকম ভয় এবং সন্দেহ থেকে মুক্তি পাওয়ার প্রয়োজন।
পরিষ্কার লক্ষ্য
তিনি যে ফলাফলটি অর্জন করতে চান তার একটি স্পষ্ট সচেতনতা এবং তার সত্যিকারের কী প্রয়োজন তা সম্পর্কে একটি স্পষ্ট ধারণা, সিদ্ধান্ত ও সাহসের সাথে অভিনয় শুরু করতে সহায়তা করে। অর্থাত যথাযথ প্রেরণা ব্যতীত কারও কাছ থেকে সিদ্ধান্ত নেওয়া কার্যকর ব্যবস্থা আশা করা কঠিন। বরং কেন এটি অসম্ভব তা অজুহাত এবং অজুহাত খুঁজে পাবেন। যদি কোনও ব্যক্তি যদি ফলাফলটির জন্য সত্যই জরুরি প্রয়োজন অনুভব করে - তবে তার ক্রিয়াকলাপে সিদ্ধান্ত গ্রহণ নিজেই প্রকাশ পাবে।
কাজটি নিয়ে ভাবেন না, সমাধান সম্পর্কে ভাবেন
আপনার মুখোমুখি হওয়া কোনও সমস্যার কথা চিন্তা করুন, লক্ষ্যটির প্রতিবন্ধক হিসাবে নয়, এমন একটি সমস্যা হিসাবে যা সমাধান করা দরকার। সমস্যাটি কত বড় এবং কঠিন তা নিয়ে ভাবেন না, কেবল এটির উপাদানগুলিতে বিভক্ত করুন যেগুলি অতিক্রম করা সহজ - লক্ষ্যটির দিকে এগিয়ে যাওয়া আরও সহজ হবে। সমস্যাটি সমাধান করতে আপনি কী অনুপস্থিত তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, কীভাবে এই নিখোঁজ পাবেন, কী করা দরকার - এবং অভিনয় করুন!
অভিনয়ের অভ্যর্থনা
অনেক সময়, নিজের শক্তির বিষয়ে সন্দেহগুলি লক্ষ্যের দিকে অগ্রসর হতে বাধা দেয়। যদি আপনার কাছে মনে হয় কার্যকরভাবে এবং সিদ্ধান্ত নিয়ে কাজ করার জন্য আপনার চরিত্রের প্রয়োজনীয় গুণাবলী নেই, তবে কল্পনা করার চেষ্টা করুন
।
যে আপনি এখনও তাদের আছে। এমন কোনও বই বা চলচ্চিত্রের নায়ককে স্মরণ করুন যা সহজেই আপনার সমস্যা মোকাবেলা করতে পারে এবং এর ভূমিকা "চালানোর" চেষ্টা করে। তাঁর মতো আচরণ শুরু করুন, তাঁর মতো করে চিন্তা করার চেষ্টা করুন, আপনি এমনকি তাঁর কথা বলার, চলমানের অনুলিপি করার চেষ্টা করতে পারেন। এই কৌশলটি বিশেষত ভাল যখন কোনও সংক্ষিপ্ত-মেয়াদী ক্রিয়া সম্পাদন করা বা অপরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন যারা আপনার কাছ থেকে আচরণের পূর্বনির্ধারিত পদ্ধতিটি আশা করেন না।
পরিস্থিতি গ্রহণ করুন
যদি ভয় আপনাকে বাঁচতে বাধা দেয়, তবে যা ঘটতে পারে তা নিয়ে আপনি ক্রমাগত উদ্বিগ্ন থাকেন, কল্পনা করুন যে সবচেয়ে খারাপটি ইতিমধ্যে ঘটেছে। এই পরিস্থিতিতে বাঁচুন। এই ক্ষেত্রে আপনি কী করবেন তা কল্পনা করুন, আপনার পক্ষে এতটাই অনাকাঙ্ক্ষিত পরিস্থিতিগুলির সাথে যতটা সম্ভব মিলনের চেষ্টা করুন। আপনি যখন এটি করেন, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার বেশিরভাগ ভয় দূরীভূত হয়েছে - কারণ বেশিরভাগ ব্যক্তিই অজানা সম্পর্কে ভয় পান।