এটি প্রায়শই ঘটে থাকে যে কিছু বিরক্তিকর সুরটি লাগে এবং মাথায় আটকে যায়। তিনি সেখানে সারাদিন ঘুরেন এবং সত্যই আমাদের বিরক্ত করেন। এবং, একটি নিয়ম হিসাবে, এটি যে গানটি আমরা পছন্দ করি তা নয়। এই জাতীয় ঘটনার জন্য, এমনকি "কানের পোকা" নামটিও আবিষ্কার হয়েছিল। তবে এ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য বেশ কয়েকটি কার্যকর উপায় রয়েছে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
বিজ্ঞানীরা এটি জানতে পেরেছিলেন যে মাথার মধ্যে অনুপ্রবেশকারী সুরটি থেকে বিরক্তি কিছু যৌক্তিক কাজগুলি সমাধান করতে সহায়তা করে। উদাহরণস্বরূপ, ক্রসওয়ার্ডস বা অ্যানাগ্রামগুলি। মস্তিষ্কের সক্রিয়ভাবে কাজ করার জন্য এগুলি খুব বেশি হালকা হওয়া উচিত নয়, তবে এটি খুব জটিলও কারণ আপনি যদি আপনার মাথা ওভারলোড করেন তবে অবশ্যই "কানের পোকা" ফিরে আসবে। এটি প্রয়োজনীয় ছিল যে সমস্ত কিছুই কার্যকর হয়েছিল, তবে একই সাথে এটি আকর্ষণীয় ছিল। গবেষণায় দেখা গেছে যে সুডোকু ধাঁধা এবং পাঁচ অক্ষরের আনগ্রামগুলি সবচেয়ে ভাল কাজ করে।
2
আপনি যদি অ্যানাগ্রাম এবং ক্রসওয়ার্ডের অনুরাগী না হন তবে একটি ভাল বই আপনাকে আপনার মাথার মধ্যে অন্তর্ভুক্তিপূর্ণ সুর থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। অবশ্যই, এটি কোনও লেখক, ঘরানার হতে পারে। এক্ষেত্রে কেবল বিষয়টি গুরুত্বপূর্ণ যে বইটি আপনার কাছে সত্যই আকর্ষণীয় হওয়া উচিত। অন্যথায়, চোখ রেখাগুলির সাথে চলবে, এবং মাথার মধ্যে একই স্টিকিটি সুর হবে।
3
আপনার ব্যক্তিগতভাবে "শত্রু" জানতে হবে। সত্য, দুর্ভাগ্যক্রমে, স্টিকি সুরগুলির বিষয়ে কোনও রাশিয়ান গবেষণা পরিচালিত হয়নি, তবে পশ্চিমে বিজ্ঞানীরা তাদের হিট প্যারেড সংকলন করেছিলেন। "কানের পোকা" লেখকের তালিকায় প্রথম স্থান দখল করা হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, দ্য বিটলস, লেডি গাগা, বেওনস, রিহানা, এবিবিএ দ্বারা। আপনি যদি অভিনয়টি পছন্দ না করেন তবে একই সাথে আপনি লক্ষ্য করেন যে তাঁর সুরগুলি আপনার মাথায় আটকে রয়েছে, এগুলি এড়াতে চেষ্টা করুন। কেবল রেডিও শোনার বা সঙ্গীত চ্যানেল দেখার পরিবর্তে নিজের ট্র্যাকের তালিকা তৈরি করুন।
4
এটি লক্ষ করা গেছে যে প্রায়শই গানগুলি আমার মাথায় ঘুরছে, যার মধ্যে আমরা কেবল কয়েকটি খণ্ড জানি। অতএব, বিরক্তিকর "কানের পোকা" কে তাড়িয়ে দেওয়ার আরেকটি উপায় হ'ল গানটি বেশ কয়েকবার মনোযোগ সহকারে শোনার এবং এটি পুরোপুরি শেখা। তারপরে মস্তিষ্ক আপনাকে অসম্পূর্ণ ব্যবসায়ের স্মরণ করিয়ে দেওয়া বন্ধ করবে।
5
বিজ্ঞানীদের মতে, মাথার মধ্যে আবেগপূর্ণ সুরগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে স্নায়ুর সংক্রমণের লক্ষণ। সুতরাং এটি ভাববার সংকেত এবং সম্ভবত আপনার জীবনযাত্রার পরিবর্তন ঘটায়, কম নার্ভাস হবেন, পর্যাপ্ত ঘুম পান, প্রকৃতিতে আরও শিথিল হন এবং নিজের সাথে সাদৃশ্য পান।