কীভাবে স্থায়ীভাবে আপনার নখ কামড়ানোর অভ্যাসটি ভাঙ্গবেন

সুচিপত্র:

কীভাবে স্থায়ীভাবে আপনার নখ কামড়ানোর অভ্যাসটি ভাঙ্গবেন
কীভাবে স্থায়ীভাবে আপনার নখ কামড়ানোর অভ্যাসটি ভাঙ্গবেন

ভিডিও: নখ লম্বা করার সহজ উপায় 2024, জুন

ভিডিও: নখ লম্বা করার সহজ উপায় 2024, জুন
Anonim

শুরুতে, ঘটনাটি নিজেই একটি রোগ হিসাবে বিবেচিত হয়, এবং চিকিত্সা এটিকে একটি অপ্রীতিকর শব্দ - ওনিচোফি বলে সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এটি সাধারণত গৃহীত হয় যে লোকেরা যারা নখ কাটে তাদের কিছু মানসিক এবং মানসিক সমস্যা থাকে, উদ্বেগ বেড়ে যায় এবং তারা নিজেই ভারসাম্যহীন হন। কিন্তু নখ কামড়ানোর অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, শুরুতে আপনাকে কোনও ব্যক্তি কেন তাদের কামড় দেয় তার কারণটি নির্ধারণ করা উচিত।

বিজ্ঞানীদের মতে, এমন অনেকগুলি কারণ রয়েছে যা এইরকম খারাপ অভ্যাসকে উস্কে দেয়। এবং সর্বদা এই প্রক্রিয়াটি কোনও আবেগের প্রকাশের সাথে বা তাদের আড়াল করার প্রয়াসের সাথে স্পষ্টভাবে শুরু হয়। সুতরাং, সর্বাধিক সাধারণ কারণ:

কেন মানুষ নখ কামড়েছে তার কারণগুলি

1. যখন কোনও ব্যক্তি কোনও বিষয়ে কঠোরভাবে চিন্তা করে thinks এই মুহুর্তে, রিফ্লেক্স অজ্ঞান হয়ে চালু হয়। এটি জানা যায় যে অনেক লোক, উদাহরণস্বরূপ, যখন তারা ফোনে চিন্তা করে বা কথা বলে, তখন কোনও কাগজের টুকরোতে বিভিন্ন চিত্র আঁকেন। তবে এই জাতীয় ব্যক্তি নিজের উপায়ে আবেগ প্রকাশ করে, নিজের নখকে কামড়তে শুরু করে। এবং প্রায়শই এটি একটি অভ্যাসে পরিণত হয় এবং সত্যিকারের ব্যথা উপস্থিত হলে তিনি ইতিমধ্যে থেমে যান। অর্থাৎ তিনি কী করছেন তাও লক্ষ্য করেন না।

২. এখনও একটি তত্ত্ব রয়েছে যে যদি কোনও ব্যক্তির নিজের কাছে কিছু উপস্থাপন করার থাকে তবে। অর্থাৎ, তথাকথিত আগ্রাসন নিজের বিরুদ্ধে পরিচালিত। পরিস্থিতি যখন কোনও ব্যক্তি স্ব-দোষ এবং আত্ম-দোষে নিযুক্ত থাকে।

৩. আরেকটি কারণ হ'ল আবেশ-বাধ্যতামূলক সিনড্রোম। লোকেরা যখন এইভাবে উদীয়মান আবেশ এবং উদ্বেগকে দমন করার চেষ্টা করে। অবশ্যই আপনি এমন লোকদের সাথে দেখা পেয়েছেন যারা তাদের আঙ্গুলের চারপাশে চুল বাতাস করে, ক্রমাগত তাদের কলার সোজা করে, নখ কামড়ায় এবং আরও অনেকগুলি ক্রিয়া (নির্দিষ্ট ব্যক্তির বিবেচনার ভিত্তিতে)।

৪. এমন একটি মতামতও রয়েছে যে নখ কামড়ানোর অভ্যাসটি উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত। এটি হ'ল, যদি পিতা-মাতারা তাদের নখকে কামড় দেয় তবে বাচ্চারাও "ইঁদুর"। তবে শিথিল হয়ে বলবেন না যে কিছুই করা যায় না - এটি বংশগত।

৫. কিছু লোক মনে করে যে যদি নখের প্লেট ভঙ্গুর হয় এবং নখগুলি প্রায়শই ভেঙে যায় তবে আপনি কেবল পেরেকটি কামড় দিতে পারেন - এবং এটিই! এবং যদি এটি প্রথমবার কাজ না করে তবে আপনি পরিপূর্ণতার দিকে "সমাপ্তি" করতে পারেন। এবং একেবারে কেন ম্যানিকিউর সেট ব্যবহার করবেন না।