অপরাধবোধ একটি আবেগপূর্ণ আত্ম-সম্মান যার বাস্তব ভিত্তি রয়েছে বা এটি কল্পনার মূর্তি। এই অনুভূতিটি কখনও কখনও বিশাল সংখ্যক মহিলার দ্বারা অনুভূত হয় এবং কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে। আপনি যদি নিজের দোষকে খুব বেশি গুরুত্বের সাথে নিতে না শুরু করেন তবে এটি সম্পর্কের ভারসাম্য রক্ষা করতে বিশেষত সন্তানের সাথে "সহায়ক" হয়ে উঠতে পারে, কেবল এটি কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা শিখতে হবে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
যদি আপনার শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয় তবে আপনি পর্যায়ক্রমে ভাবেন যে তিনি আপনার দোষের মাধ্যমে বুকের দুধ পান করছেন না। এবং এটি দিয়ে - অ্যান্টিবডিগুলি যা তাকে সংক্রমণ মোকাবেলায় সহায়তা করবে। এ জাতীয় চিন্তাভাবনা নিয়ে নিজেকে নির্যাতন বন্ধ করুন। প্রথমত, আপনার যথেষ্ট পরিমাণে দুধ নেই বা এটি সম্পূর্ণরূপে অনুপস্থিত এই বিষয়টি আপনার দোষ নয়, কারণ পরিস্থিতি বিকাশ লাভ করেছে। দ্বিতীয়ত, আপনি তাকে একটি মিশ্রণ দিন যার মধ্যে এর বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুই রয়েছে is এবং তৃতীয়ত, আপনি আপনার বাচ্চাকে দুর্দান্ত ভালবাসা এবং স্নেহ দিতে পারেন, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কম নয়।
2
যখন কোনও শিশু কিন্ডারগার্টেনে যোগ দিতে শুরু করে, তখন সে অভিযোজনের সময়কালে যায়। সমস্ত শিশু এই সময়টি সুচারুভাবে চালাচ্ছে না, কখনও কখনও শিক্ষক খুব সহজেই বাচ্চাকে দলে যোগ দেওয়ার জন্য রাজি করেন। তিনি কাঁদেন এবং তাঁর মাকে ডাকেন, এবং আপনার নিজের বাড়িতে অশ্রু রয়েছে এবং বাড়ির লেখাপড়া করার সুযোগ না পেয়ে অপরাধবোধ অনুভব করেন। এর জন্য নিজেকে দোষ দেবেন না, কিন্ডারগার্টেন সামাজিক এবং ভাষার দক্ষতা বিকাশের একটি দুর্দান্ত জায়গা। সন্তানের জন্য অভিযোজন সময়কাল সুবিধার জন্য, একটি স্বল্প সময়ের ব্যবধান দিয়ে শুরু করুন। তাকে প্রথমে বাগানে ২ ঘন্টা কাটাতে দেওয়া হবে, তারপরে তিনি রাতের খাবার পর্যন্ত শান্ত থাকবেন, এবং পরে পুরো দিন ধরে।
3
যখন কোনও শিশু তাকে কোনও ধরণের ব্যয়বহুল খেলনা কিনতে বলে, তবে আপনি এটি সামর্থ্য করতে পারেন না, আপনি কখনও কখনও নিজেকে দোষী মনে করেন। নিরর্থক অভিজ্ঞতা দিয়ে নিজেকে যন্ত্রণা দেবেন না, এমন খুব কম জিনিস রয়েছে যা সত্যই প্রয়োজনীয়। আপনি সহজেই অন্য কিছু না করে করতে পারেন। বাচ্চাদের সবার আগে যত্ন এবং ভালবাসা প্রয়োজন, এবং ব্যয়বহুল খেলনা নয়। তদুপরি, ক্রমাগত তাদের ক্রয়গুলি নষ্ট করে দেওয়া, আপনি তাদের যা অর্জন করেছেন তার মূল্য দিতে শেখাবে না। নিজের হাতে তাঁর সাথে এক ধরণের খেলনা তৈরি করা ভাল। সে কীভাবে তাকে পছন্দ করে তা দেখে আপনি নিজেকে দোষী মনে করবেন না।