সারা জীবন, একজন ব্যক্তি স্থিতিশীলতার জন্য প্রচেষ্টা করে। শৈশবকাল থেকেই নিজের প্রতিযোগীদের যথাযথ মনোভাব অর্জন করা। তিনি স্কুলে এবং বিশ্ববিদ্যালয়ে ধারাবাহিকভাবে ভাল গ্রেড পাওয়ার চেষ্টা করেন। যৌবনে প্রবেশ করে তিনি স্থায়ী সম্পর্ক স্থাপনের জন্য একটি পরিবার গঠনের চেষ্টা করেন। স্থিতিশীল আর্থিক অবস্থানের জন্য প্রত্যেকে একটি ভাল চাকরির সন্ধান করছে। তবে হঠাৎ বরখাস্ত হওয়া যদি এই স্থায়িত্ব লঙ্ঘন করে? কীভাবে এমন কঠিন সময় থেকে বাঁচবেন?
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
মনোবিজ্ঞানীরা বিবাহবিচ্ছেদ বা বিশ্বাসঘাতকতার প্রতি মানসিক চাপের শক্তিতে কাজ থেকে বরখাস্তাকে সমান করেন। প্রকৃতপক্ষে, একজন ব্যক্তি বেশ কঠোর পরিশ্রমের ক্ষতির অভিজ্ঞতা পান। রাতারাতি নিজেকে বেকার অবস্থায় পেয়ে চরম হতাশায় ডুবে যায় তিনি। যে কেউ এই সংস্থাটি ছাড়ার সময় কীভাবে সঠিক আচরণ করতে জানে সে এই অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে পারে।
2
বরখাস্ত বার্তাটি মর্যাদার সাথে গ্রহণ করুন। যে কাউকে কখনও বরখাস্ত করা হয়েছে তারা জানেন যে এই মুহুর্তে আপনি তাঁর সম্পর্কে যা ভাবেন এবং জানবেন তা চোখের সামনে বসের কাছে প্রকাশ করার আকাঙ্ক্ষাটি কতটা দৃ.়ভাবে। এটি করা উপযুক্ত নয়, যেহেতু এই জাতীয় আচরণটি আপনার খ্যাতি উল্লেখযোগ্যভাবে নষ্ট করে দেবে এবং পরে একটি নতুন চাকরি পাওয়া কঠিন হবে। প্রাক্তন কর্তাব্যক্তিগণ এবং সহকর্মীদের সাথে সম্পর্ক নষ্ট না করার জন্য আপনাকে নিজেকে সংযত করার এবং কেলেঙ্কারী এড়াতে চেষ্টা করা উচিত depression হতাশায় পড়বেন না। বরখাস্ত করা একজন ব্যক্তির আত্মমর্যাদাকে হ্রাস করতে পারে। আত্মবিশ্বাস হারাবেন না এবং "স্ব-খাওয়ার" ব্যস্ত থাকবেন না। আপনার বরখাস্ত করার কারণটি সর্বদা আপনার পেশাদারিত্ব বা অযোগ্যতা নাও থাকতে পারে।
3
এটি কিছুটা অদ্ভুত বলে মনে হচ্ছে, তবে কাজ ছাড়া ফেলে রাখা, সেই দিনের একই ব্যবস্থাটি কাজ করা উচিত ছিল যা কাজ করছিল। একটি নতুন জায়গা পাওয়ার চেষ্টা করার জন্য কেবল "কাজের সময়" ব্যয় করতে হবে।
আপনার নিজের স্বাস্থ্যের উপর নিজেকে বরখাস্ত করার সাথে উপস্থিত হওয়া প্রচুর ফ্রি সময় ব্যয় করুন। কোনও অবস্থাতেই আবেগ নিয়ে যাবেন না এবং অ্যালকোহলে আপনার সমস্যা ডুববেন না।
দরকারী পরামর্শ
প্রত্যাখ্যানকে ভাগ্যের চিহ্ন হিসাবে গ্রহণ করা উচিত, এটি প্রতীকী যে আপনার জীবনে সময় এসেছে উন্নতির জন্য কিছু পরিবর্তন করার এবং নতুন উচ্চতার জন্য প্রচেষ্টা করার।