বিভ্রান্তির মতো চরিত্রের বৈশিষ্ট্য জীবনে অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে। যদি এটি গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি না হয়, তবে যথাযথ ইচ্ছা, প্রশিক্ষণ এবং ধৈর্য সহ, এটি সংশোধন করা যায়।
বিরক্তির একটি অবস্থা প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে পর্যায়ক্রমে ঘটে। এটি বিভিন্ন কারণে যেমন চরিত্রগত বৈশিষ্ট্য, অতিরিক্ত কাজ, রোগ দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। সুতরাং, এই ব্যাধি চিকিত্সা করার আগে, এর কারণটি খুঁজে বের করা প্রয়োজন। এটির উপর নির্ভর করে কিছু ব্যবস্থা নিতে হবে।
চিত্তবিনোদন
কোনও ব্যক্তির উপর যখন অল্প সময়ের মধ্যে অনেক কিছু করার প্রয়োজন হয় তখন তিনি অতিরিক্ত কাজ থেকে বিক্ষিপ্ত হয়ে উঠতে পারেন। মাল্টিটাস্কিং মোডে কাজ করা সহজ নয়। যদি আপনি কোনও ভাঙ্গন অনুভব করেন তবে আপনি সমস্ত কিছু ভুলে যান, ঘন ঘন সর্দি কাটায় - এটি একটি নিশ্চিত সংকেত যা আপনাকে শিথিল হওয়া দরকার।
মানসিক প্রশিক্ষণ
অনুপস্থিত-মানসিকতার অবস্থা যদি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য হয় তবে আপনি সামঞ্জস্যের জন্য উপযুক্ত কৌশলটি চয়ন করতে পারেন। এক্ষেত্রে মুখ্য বিষয় যা প্রয়োজন তা হল অধ্যবসায় এবং ধৈর্য।