কীভাবে অহংকার কাটিয়ে উঠবেন

কীভাবে অহংকার কাটিয়ে উঠবেন
কীভাবে অহংকার কাটিয়ে উঠবেন

ভিডিও: রেডিওথেরাপি এবং কেমোথেরাপির ক্লান্তি কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন? Cancer Fatigue ? how to overcome it? 2024, জুলাই

ভিডিও: রেডিওথেরাপি এবং কেমোথেরাপির ক্লান্তি কীভাবে কাটিয়ে উঠবেন? Cancer Fatigue ? how to overcome it? 2024, জুলাই
Anonim

কিছু লোক গর্ব বোধ করে। সাধারণভাবে, এই ধারণার অর্থ "অন্যের থেকে beর্ধ্বে হওয়ার ইচ্ছা, দাঁড় করানো"। এই নেতিবাচক প্রকাশ যা একজন ব্যক্তিকে তার অন্তর্নিহিত প্রকাশ করতে বাধা দেয়, জীবনের সেই দিকগুলি জানতে পারে যা তার আগে জানা ছিল না। অবশ্যই, আপনার অহংকার কাটিয়ে উঠার চেষ্টা করা উচিত, অন্যথায়, জীবনের কোনও আগ্রহ চলে যাবে।

নির্দেশিকা ম্যানুয়াল

1

আপনার নীতি এবং বিশ্বাসগুলি পর্যালোচনা করুন, "আবশ্যক" এবং "উচিত" শব্দগুলি বাদ দিন। আপনি ক্রোধ, জ্বালা, প্রতিশোধ নেওয়ার ইচ্ছা এবং শীর্ষে থাকার কারণ সন্ধান করুন। এমনকি আপনি এটি কাগজের টুকরোতে লিখে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করতে পারেন।

2

নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা করা বন্ধ করুন। প্রতিটি ব্যক্তি স্বতন্ত্র এবং তার নিজস্ব ত্রুটি রয়েছে। আপনি যে একজন ব্যক্তিকে বেল্ট্ট করেন তা থেকে এটি বুঝতে পারেন, আপনি ভাল হবেন না। লোকেরা কেবল আপনার দিকে মুখ ফিরিয়ে নেবে।

3

নিজের দিকে মনোযোগ দিন। আপনি যেমন ভাবেন তত ভাল নাও হতে পারেন। একটি প্রাচীন এবং জ্ঞানী প্রবাদ আছে "অপরিচিত চোখে আমরা একটি গিঁট দেখতে পাই, কিন্তু আমাদের লগে আমরা খেয়াল করি না।" আপনার কাছ থেকে লুকানো সেই "লগগুলি" সন্ধান করার চেষ্টা করুন।

4

লোকদের আদেশ দেওয়া বন্ধ করুন, ভদ্রতা শিখুন এমনকি প্রাথমিক শব্দগুলি "ধন্যবাদ", "দয়া করে শিখুন।" বুঝুন যে এই জীবনে কেউই আপনার কাছে anythingণী নয়।

5

মানুষের সাথে প্রতিযোগিতা করবেন না, কেবল নিজের পছন্দ মতো বেঁচে থাকুন এবং অন্যের থেকে শ্রেষ্ঠ হয়ে উঠুন না। সৎ থাকুন, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, নিজের কাছে।

6

একটি নিয়ম হিসাবে, prideর্ষা থেকে অভিমান উত্থাপিত হয়। এটি হ'ল, তিনি উপস্থিত হন, তারপরে আরও ভাল হওয়ার আকাঙ্ক্ষা হয় এবং আপনি যা চান তা অর্জন করার পরে আপনি নিজের শ্রেষ্ঠত্ব দেখানোর চেষ্টা করেন। এটিই জীবনের ভুল কৌশল। অতএব, অহঙ্কার নির্মূল করতে, হিংসা কাটিয়ে উঠতে।

7

বিতর্ক এড়িয়ে চলুন, অন্যান্য লোকের মতামত বিবেচনা করুন। এমনকি যদি আপনার মনে হয় যে আপনার কথোপকথনের দৃষ্টিভঙ্গি ভুল, আপনার মামলা প্রমাণ করার দরকার নেই, আপনি কেবল আপনার মতামত প্রকাশ করতে পারেন, তবে কোনও ক্ষেত্রেই ত্রুটি করবেন না।

8

আপনার মনে হয় এমন লোকদের সমালোচনা করবেন না যাদের আপনি কিছু ভুল করছেন। বুঝতে পারেন যে আপনি এমনটি মনে করেন এবং অন্যরা এটি গ্রহণযোগ্য বলে মনে করেন।

9

মানুষের সাথে সদাচরণ করুন এবং এটি নিয়ে দাম্ভিকতা করবেন না। ঠাকুরমা রাস্তা পার হতে সাহায্য করেছেন - নিজের প্রশংসা করুন, তবে সবাইকে বলবেন না। আর্থিক সহায়তা সরবরাহ করা - চুপ করে থাকুন, আপনাকে প্রতিটি কোণে বলার দরকার নেই যে আপনি এত ভাল এবং উদার।