স্ব-উন্নতি কোনও সহজ উপায় নয়, তবে যিনি এটি শুরু করেছেন এবং চলতে থাকেন, তিনি বিশ্বাস করেন যে এটিই মানব জীবনের মূল লক্ষ্য। এটি আমাদের উন্নতিতে সেই সমস্ত মূল কার্যাদি অন্তর্ভুক্ত করে যা আমাদের প্রত্যেককে অবশ্যই মোকাবেলা করতে হবে।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
দায়বদ্ধতার গ্রহণযোগ্যতা হ'ল একজন যখন তার "আমি" নিখুঁত করতে শুরু করেন তখন তার প্রথম কাজটি করা উচিত। আপনার নিজের জীবনের ভার নিজের হাতে নিন এবং আপনার চারপাশের মানুষ বা পরিস্থিতিতে দোষ দেওয়া বন্ধ করুন। আপনার কাছে এখন যা ঘটে চলেছে এবং আপনি কে সে কেবলমাত্র আপনার যোগ্যতা এবং কেবলমাত্র আপনি সবকিছু পরিবর্তন করতে পারেন।
2
এর পরে, আপনাকে সঠিক দিকটি বেছে নিতে হবে যেখানে আপনাকে আপনার পুরো জীবন বা এর কিছু স্কেল অংশকে সরিয়ে নিতে হবে। এটি একটি খুব কঠিন সিদ্ধান্ত, এবং এটি অবশ্যই যত্ন সহকারে বিবেচনা করা উচিত। যুক্তি এবং অন্তর্দৃষ্টি এবং আপনার আকাঙ্ক্ষা, স্বপ্ন, প্রতিভা উভয়ই সংযুক্ত করুন।
3
নিজেকে কোনও কিছুর মধ্যে সীমাবদ্ধ করবেন না। এটি আপনি নিজেরাই তৈরি করতে পারেন এমন কোনও কাঠামোর অনুপস্থিতিতে প্রথমে প্রযোজ্য। মূল জিনিসটি নিজেকে বিশ্বাস করা, তারপরে আপনি কেন পারবেন না তা অজুহাত রাখার কোনও জায়গা থাকবে না। আপনি কিছু করতে পারেন।
4
ধৈর্য ধরুন। ফল অবিলম্বে উত্থিত হয় না, পাকা সময় লাগে, তাই আপনি তাত্ক্ষণিক ফলাফল না দেখতে মন খারাপ করবেন না। দ্রুত ফলগুলি বিভ্রান্তিকর, তবে অল্প সময় অতিক্রান্ত হবে এবং আপনি দেখতে পাবেন যে কোনওভাবে আপনার প্রচেষ্টা আপনার প্রত্যাশার চেয়েও বেশি।
5
আমরা যে প্রতিদিন বাস করতাম তা কোনও কারণে আমাদের দেওয়া হয়েছিল। প্রতিদিন আমরা প্রচুর অভিজ্ঞতা পাই, যা কেবল মিস করা নয়, গুণগতভাবে শেখাও গুরুত্বপূর্ণ important জীবনে যা ঘটছে তা গুরুত্বপূর্ণ কিছু মিস করবেন না এবং সময়োপযোগী, সঠিক সিদ্ধান্তে উঠুন।
6
একটি অভ্যাস বপন করুন - একটি চরিত্র কাটা, পূর্ব জ্ঞান বলে। নিজের জন্য ইতিবাচক দৈনিক অভ্যাস তৈরি করুন এবং এগুলি ধীরে ধীরে সমস্ত নেতিবাচকগুলি প্রতিস্থাপন করবে। উদাহরণস্বরূপ, পড়া, হাঁটা, ধ্যান, প্রতিদিন একটি ঘন্টা ডায়রি রেখে - এগুলি আপনার জীবনে খুব ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
7
ভয় করা বন্ধ করুন। এটা ভয় যে আমাদের উঁচুতে যাওয়ার পথে থামিয়ে দেয়; তিনিই আমাদের পরবর্তী পদক্ষেপ নিতে বাধা দেন এবং কয়েকটি পদে ফিরে যান। ভয় পাওয়া বন্ধ করতে আপনার চোখে ভয় দেখতে হবে। এবং সাহসী মেজাজ সহ, আপনার যা যা প্রয়োজন তা করুন।
8
চিন্তাগুলি কী, যেমন পৃথিবী - এটি অন্য একটি জ্ঞান যা স্মরণ করা এবং সর্বদা ব্যবহার করা উচিত। আপনার মনকে কেবল ইতিবাচকভাবে সেট করুন, এমনকি যদি আপনি কোনও কঠিন বা অপ্রীতিকর কিছু সম্পর্কে ভাবছেন। বিষয়গুলি তাদের সম্পর্কে আমাদের দৃষ্টিভঙ্গি দ্বারা নির্ধারিত হয়, সুতরাং সেই অনুযায়ী আপনার দৃষ্টিভঙ্গিটি সামঞ্জস্য করুন।
9
চিন্তাভাবনার মতো পরিবেশ আমাদের জীবন তৈরি করে, এটি পুষ্টি জোগায় এবং এটিকে চালিত করে। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার চারপাশে কেবলমাত্র সেই ব্যক্তিই আছেন যারা অনুপ্রেরণা দিতে, আনন্দ করতে সক্ষম, যার সাথে আপনি যা পছন্দ করতে পারেন এবং ইতিবাচক শক্তির বিনিময় করতে পারবেন। এই জাতীয় প্রতিটি যোগাযোগের পরে আপনি অভ্যন্তরীণ বৃদ্ধি এবং সম্প্রীতি বোধ করবেন এবং ব্যক্তিগত স্ব-উন্নতির জন্য এটি ঠিক এটি।