দুর্ভাগ্যক্রমে, এত লোক নিরর্থকভাবে জীবনযাপন করে, এবং সমস্ত কারণ তারা জড়তার দ্বারা বেঁচে থাকে। অন্য কথায়, এটি যায়, এটি যায়। প্রথম নজরে, এটি স্বাভাবিক এবং এমনকি বেশ স্বাভাবিক বলে মনে হয়। একজনের কেবল পিছনে ফিরে তাকাতে হবে এবং আপনি তত্ক্ষণাত বুঝতে পারবেন যে জীবন বৃথা গেছে। তাকে মিস করবেন না, পুরোপুরি বেঁচে থাকুন! সর্বোপরি, এটি খুব সাধারণ।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
ভালবাসা বিশ্বকে শাসন করে। এটি আমাদের জীবনের মূল বিষয়। তিনিই মানুষকে মানুষ করেন। আপনার প্রিয়জনকে ভালবাসুন, পুরো বিশ্বকে ভালবাসুন!
2
প্রকৃতি। সর্বোপরি, তিনি এত সুন্দর। এটি কেবল বোঝা এবং অনুভব করা প্রয়োজন। কম্পিউটারে ঘরে বসে থাকবেন না, প্রায়শই তাজা বাতাসে থাকুন এবং প্রকৃতি আমাদের যা দিয়েছেন তা উপভোগ করুন।
3
খাবারকে মূল্য দিতে শিখুন। আপনি যখন খাবেন, কেবলমাত্র খাবারের কথা ভাবেন এবং এর স্বাদ এবং গন্ধ উপভোগ করুন। আস্তে আস্তে খাও, কেউ আপনাকে কোথাও ছুটে না। যথাসম্ভব ফলমূল ও শাকসবজি খান।
4
খুব ভোরে ঘুম থেকে ওঠে, হাসি মুখে নতুন দিন দেখা করতে। নিজেকে বলুন যে আপনি এত সুন্দর দিন আর যেতে দেবেন না!
5
অদ্ভুতভাবে যথেষ্ট, কিন্তু উত্তেজনা আমাদের জীবন পূরণ করে। বিশ্বের যে কোন কিছুর চেয়ে আপনাকে কী বেশি উত্তেজিত করে তা নিয়ে ভাবুন এবং অবশ্যই এটি অনুসরণ করুন। জীবন একটি উত্তেজনাপূর্ণ অ্যাডভেঞ্চারে পরিণত হবে।
6
এই জীবনে আপনার জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ এবং আকর্ষণীয় তা চিন্তা করুন এবং সিদ্ধান্ত নিন। আপনার কলিং সন্ধান করুন। জীবনকে অর্থ দিয়ে পূর্ণ করুন। সর্বদা মনে রাখবেন যে আমরা কেবল একবার বেঁচে থাকি। বেপরোয়া ও অপরিবর্তনীয়ভাবে আপনার লক্ষ্যের জন্য প্রচেষ্টা করুন।
7
সারাদিন টিভি দেখবেন না। আপনার প্রিয় সিনেমাটি কোথাও চলছে না। আপনি যখন চান তখন সর্বদা এটি দেখতে পারবেন। এবং সংবাদটি দেখা বন্ধ করুন, খুব বেশি নেতিবাচক তথ্য রয়েছে। বই পড়ুন।
8
ইতিবাচক এবং ভাল মেজাজ - একটি ভাল দিনের মূল চাবিকাঠি। আপনার সমস্ত নেতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলি ইতিবাচকগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করুন। একটিতে কেবল চেষ্টা করতে হবে এবং তারপরে এটি নিজেই হয়ে যাবে।
9
নিজেকে অন্য লোকের সাথে বন্ধ করবেন না। আপনার যদি কোনও সমস্যা হয় তবে তাদের সাথে প্রিয়জনদের সাথে ভাগ করুন। বিনা শর্তে দয়া ও ভালবাসা দিন।
10
আপনি যদি ভয়ে ভুতু হন, তবে তারা নিরন্তর একটি পুরো জীবনে হস্তক্ষেপ করবে। তাদের অবশ্যই লড়াই করা উচিত, তাদের চোখের দিকে সরাসরি তাকানো।
11
তুমি কি কষ্ট পাও? তাহলে নিজের আবেগকে আড়াল করবেন না! কান্নার মতো মনে হলে কাঁদুন। এটি কখনও কখনও খুব দরকারী। আপনার নিজেকে ক্রমাগত শক্তিশালী ব্যক্তি গড়ে তুলতে হবে না যার জন্য কিছু প্রয়োজন নেই। কখনও কখনও, আমাদের কেবল এটি নতুন শক্তি দিয়ে এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজন।
12
শিশুদের সাথে যতটা সম্ভব যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। সর্বোপরি, এই মুহুর্তে কীভাবে বাঁচবেন, সেগুলি বাদে আর কেউ জানেন না। তাদের কাছ থেকে আন্তরিকতা শিখুন।
13
হাসি জীবনকে দীর্ঘায়িত করে। এবং এটি একমত পোষণ করা কঠিন। আপনার পেটে কলিকের সাথে হৃদয়গ্রাহী হেসে নিন। এটি কেবল মনোরম নয়, খুব দরকারী।
14
নতুন এবং অস্বাভাবিক জিনিস করার চেষ্টা করুন। পৃথিবীতে অনেক আকর্ষণীয় জিনিস আছে! এখন এখানে বাস! জীবনের প্রশংসা করতে শিখুন!