আজ, প্রচুর সংখ্যক রহস্যময় এবং যোগ কেন্দ্রগুলি গং বা গাওয়ার বাটি ব্যবহার করে ধ্যান সরবরাহ করে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে গানের বাটিগুলির সাথে ধ্যানের জন্য মানুষের প্রকাশের ক্ষেত্রে গং ধ্যান শ্রেষ্ঠত্ব। যদিও এক এবং দ্বিতীয় অনুশীলনের উভয়ই তাদের অনুরাগী এবং অনুসারী রয়েছে।
কিছু মনোবিজ্ঞানী সুপারিশ করেন যে তাদের ক্লায়েন্টরা শিথিল করতে, স্ট্রেসের প্রভাবগুলি হ্রাস করতে, চিন্তাভাবনাগুলি সজ্জিত করতে এবং কেবল একটি ভাল বিশ্রাম নিতে শেখার জন্য এই জাতীয় অনুশীলনে উপস্থিত হন, গং বা গাওয়া বাউলের দুর্দান্ত শব্দগুলির জগতে ডুবে রয়েছে।
গংস এবং গাওয়ার বাটিগুলি কোনও ব্যক্তির উপর কী প্রভাব ফেলে
শ্রুতি বিশ্লেষকের বিভাগগুলিতে শব্দ তরঙ্গ বা ওভারটোন কাজ করে। তাদের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে শব্দটি সরাসরি মন এবং মানসিকতায় প্রভাব ফেলে। একই সময়ে, কোনও ব্যক্তির মধ্যে শব্দ বিভ্রমগুলি উত্পন্ন হতে থাকে। তিনি নিজেকে পুরোপুরি "অন্য বাস্তবতায়" নিমজ্জিত করতে পারেন, বিশ্বের সমস্ত কিছু ভুলে যাওয়া এবং চিন্তার অন্তহীন প্রবাহকে থামিয়ে দিতে পারেন যা তাকে দৈনন্দিন জীবনে শিথিল হতে বাধা দেয়।
অনুশীলনের সময় তৈরি করা একটি বিশেষ শব্দ ক্ষেত্র এবং এর কম্পনগুলির সাহায্যে প্রভাবটি ঘটে। এই কম্পনগুলির সাথে শরীর এবং পেশী ধীরে ধীরে শিথিল হতে শুরু করে। এক পর্যায়ে, কোনও ব্যক্তি এমনকি নিজেকে মহাকাশে ভাসতেও অনুভব করতে পারে।
উভয় প্রভাবই একজন ব্যক্তিকে এক প্রকার ট্রানসে নিমজ্জিত করে যা পুরো জীবের উপর নিরাময় প্রভাব ফেলতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, গং বা গাওয়া বাটি ব্যবহারের অনুশীলনগুলি কেবল আধ্যাত্মিকরাই নয়, শারীরিক স্তরেও নিরাময় প্রভাব ফেলে।
বৈজ্ঞানিক গবেষণা
আজ, এই ধরনের ধ্যানমূলক অনুশীলন পরিচালনা করার মাস্টারগুলি প্রায়শই মূলত জ্ঞানের উপর নির্ভরশীল। আমাদের দেশে বৈজ্ঞানিক গবেষণা এখনও পরিচালিত হয়নি, যদিও তারা ইউরোপীয় দেশ এবং আমেরিকায় ছিল।
এমন প্রমাণ রয়েছে যে গংস এবং গাওয়ার বাটিগুলি সরাসরি মস্তিষ্ক এবং এর ক্রিয়াকলাপের উপরে কাজ করে। গং এর শব্দ বা গাওয়া বাটি, রক্ত চলাচল, সেলুলার শ্বসন এবং রোগীদের সাধারণ অবস্থার উন্নতি করে Using সমস্ত অধ্যয়ন উত্সাহীদের দ্বারা পরিচালিত হয়েছিল, এবং প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে, কঠোরভাবে প্রমাণিত বৈজ্ঞানিক উপসংহার আঁকানো অসম্ভব ছিল। সুতরাং, এটি বলা খুব তাড়াতাড়ি যে কোনও ব্যক্তির গাং শব্দ এবং গাওয়া বাটিগুলির প্রভাব সম্পর্কে নির্ভরযোগ্য বৈজ্ঞানিক ডেটা রয়েছে।
এটি সত্ত্বেও, যারা বারবার ওভারটোন ধ্যানটিতে অংশ নেয় তারা সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে এবং বেশ কয়েকটি মানসিক এবং শারীরিক সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার কথা বলে।
গং বা গান বাটি
এটি বিশ্বাস করা হয় যে গংয়ের শব্দ ক্ষেত্রটি গানের বাটিগুলির চেয়ে অনেক বেশি শক্তিশালী এবং গং ব্যবহারের অনুশীলন আরও কার্যকর। তুলনা করার জন্য, আমরা বলতে পারি যে এক গং ব্যবহার করে তৈরি করা সাউন্ড ফিল্ডের শক্তি প্রায় দশটি গাওয়া বাটি যা বিভিন্ন চাবিতে শোনায় to প্রকৃতপক্ষে, গংটি তত্ক্ষণাত বিভিন্ন শব্দের সংমিশ্রণ করে, গানের বাটির বিপরীতে।
ধ্যানের প্রভাব সরাসরি ব্যবহৃত সরঞ্জামগুলির মানের উপর এবং সরাসরি যে মাস্টার অনুশীলন পরিচালনা করে তার উপর নির্ভর করে। তবে যে ব্যক্তি নিজেই এইরকম দৃ sound় ধ্যানের চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, তাকে অবশ্যই কাজ করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে এবং সচেতনভাবে পছন্দটির কাছে যেতে হবে। যদি হৃদয়যুক্ত ব্যক্তি বিশ্বাস করেন না যে অনুশীলনের মাধ্যমে তিনি শিথিল হতে পারবেন, মাস্টারকে বিশ্বাস করতে পারবেন, ধ্যানে নিজেকে নিমজ্জিত করতে পারবেন বা স্পষ্টতই এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি গ্রহণ করেন না, তবে প্রভাবটি মোটেই হবে না, বা এটি তুচ্ছ হবে না।