গেমস অনলাইন - একটি আসল "ভার্চুয়াল সমাজ"। এখান থেকেই পরিচিতি ঘটে, বন্ধুত্বের জন্ম হয় এবং কখনও কখনও রোমান্টিক স্নেহ হয়, লোকেরা যোগাযোগ করে, একটি গুরুত্বপূর্ণ "খেলনা" ব্যবসায় জড়িত থাকে, অস্থায়ীভাবে "প্রাপ্তবয়স্ক" সমস্যাগুলি এবং দৈনন্দিন জীবনের দৈনিক উন্মত্ততা সম্পর্কে ভুলে যায়। যাইহোক, এই জাতীয় অবসর এতটা নিরীহ নয় এবং একটি গেম আসক্ত হওয়ার আশঙ্কা রয়েছে, যা অনিবার্যভাবে বাস্তব জীবনে প্রভাব ফেলবে। আসক্তির প্রথম লক্ষণগুলি কীভাবে চিহ্নিত করবেন?
তাত্ক্ষণিক যোগাযোগের যুগে নতুন বিনোদন তৈরি হয়েছে। সর্বাধিক জনপ্রিয় একটি হ'ল অনলাইন গেমস। একদিকে, এটি একটি দুর্দান্ত শিথিলতা, চেতনাটিকে ভার্চুয়াল বাস্তবতায় নিয়ে যাওয়া, বিরক্তিকর সমস্যা থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার ক্ষমতা। বেশিরভাগ গেমস প্রদান করা হয়, তবে পছন্দের খেলনা জীবনে যে আনন্দের এবং হালকা অ্যাড্রেনালিন দেয় সেটার জন্য অর্থ প্রদান করা কি দুঃখের বিষয়? কিছু গেমগুলি মানুষের জীবনে এত বেশি প্রবেশ করে যে তারা বছরের পর বছর ধরে সেগুলি খেলে। যাইহোক, ধীরে ধীরে গেমটি আরও গভীরতর এবং গভীরতর হয়, এটি আরও বেশি বেশি সময় এবং অর্থ নেয় এবং একবার বাস্তবতা চেতনার পরিধিগুলিতে পরিবর্তিত হয়, যখন ভার্চুয়াল "দ্বিতীয় জীবন" সর্বাধিক হয়ে ওঠে। একজন ব্যক্তি যেমন ছিলেন তেমনি বাস্তবতার বোধ হারিয়ে ফেলে, নিয়মিত গেমের সমস্যাগুলি সমাধান করে, একটি ব্যক্তিত্ব হ্রাস পায়, সমাজের সাথে সম্পূর্ণ সংযোগ নষ্ট হয়ে যায়। হুমকি কীভাবে চিনবেন?
- একটি নতুন দিন এই প্রশ্নটি শুরু হয়: আপনি অফলাইনে থাকাকালীন আপনার অনুপস্থিতিতে গেমটিতে নতুন কী ঘটেছিল?
- যদি কোনও কারণে আপনি অনলাইনে না আসতে বা গেমটিতে প্রবেশ করতে না পারেন তবে আপনি কি অস্বস্তি ও উদ্বেগ বোধ করছেন?
- আপনি অবিরত, প্রথম সুযোগে, গেমপ্লেটি পরীক্ষা করে দেখুন, এমনকি আপনি ঘুরে দেখছেন?
- প্রাতঃরাশ, স্নান, নোংরা খাবার ধোয়া, ঘর পরিষ্কার করা, আপনার প্রিয় কুকুরটি হাঁটাচলা করার জন্য প্রয়োজনীয় গৃহস্থালী দায়িত্ব স্থগিত করার জন্য আপনি প্রস্তুত?
- আপনার দৃষ্টিভঙ্গি থেকে কোনও গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্ট যদি গেমটিতে ঘটে তবে আপনি কি স্থগিতের জন্য, একটি গুরুত্বপূর্ণ সভা পুনর্নির্ধারণের জন্য প্রস্তুত?
- আপনি কি খেলাটির সকাল অবধি ঘুম থেকে ও ঝুঁকির ঝুঁকির ঝুঁকি নিয়ে কাজ বা অধ্যয়নের জন্য দেরী করছেন?
- শেষ পর্যন্ত নেটওয়ার্কে প্রবেশ করতে এবং ব্রাউজার বারে কাঙ্ক্ষিত লিঙ্কটি প্রবেশ করতে প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগের সময় হ্রাস করবেন?
- আপনি কি বৃষ্টিতে দৌড়তে প্রস্তুত এবং টার্মিনালে কিছুটা অর্থ ""ালতে" স্লাইশ?
- কাছাকাছি যারা আছেন তাদের জন্য প্রয়োজনীয় ব্যয় উত্সর্গ করে গেমের মূল্যগুলির জন্য অর্থ প্রদানের জন্য প্রস্তুত?
- গেমের সম্পর্কগুলি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে, আপনি কি খেলোয়াড়দের মধ্যে উদ্ভূত গেমের দ্বন্দ্বকে গুরুত্ব দেন?
- "চ্যাট ওয়ার্স" এর জন্য আপনি কি আগ্রাসন বোধ করেন?
- আপনার কাছে কি মনে হয় না যে যাদের সাথে আপনি পরিচিত নন তাদের ঘৃণা করা কমপক্ষে অদ্ভুত এবং বড় আকারের - একটি মানসিক ব্যাধি?
- মানসিকভাবে গেমের কৌশলটি বিবেচনা করা বা আপনার গেমিং বিরোধীদের সাথে বিতর্ক করা, ইন্টারনেট নেটওয়ার্কের বাইরে থাকা অবিরত রাখুন?
- আপনি কি গেমের একটি চরিত্রের সাথে একটি রোমান্টিক সম্পর্ক এবং "ভার্চুয়াল প্রেম" শুরু করেছেন, এবং আপনার প্রকৃত সঙ্গীটি কতটা অপূর্ণ তা আপনি অনুভব করছেন?
- আপনি গেমের জন্য খুব বেশি সময় এবং অর্থ ব্যয় করেছেন, বাড়িতে সমস্যা রয়েছে, কাজের ঝামেলা রয়েছে এবং নিজেকে সীমাবদ্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, আপনি কি অনুভব করেছেন যে গেমটিতে প্রবেশের আকাঙ্ক্ষা আরও দৃ become় হয়ে উঠেছে?
- আপনি উইকএন্ডে, ছুটিতে বা ছুটিতে গেমের জগতে দিন কাটাতে প্রস্তুত?
- আপনি কি ক্রমবর্ধমান গেমের চরিত্রের সাথে নিজেকে চিহ্নিত করছেন এবং আপনার গেমের ডাক নাম ধীরে ধীরে আপনার মাঝের নাম হয়ে উঠছে?
যদি কমপক্ষে কিছু পয়েন্টগুলি আপনার আচরণের সাথে মিলে যায়, তবে এটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনার চেতনা বিপদে রয়েছে, এবং আপনি নিজে একটি গেমের আসক্তিতে নিমগ্ন। গেমার, গেমারটি তেমন কোনও নিরীহ মানসিক রোগ নির্ণয় নয়। অবশ্যই, জুয়া খেলাধুলা ড্রাগ বা অ্যালকোহল নয় যা রাসায়নিক স্তরে একজন ব্যক্তিকে ধ্বংস করে। এখানে আপনার মানসিকতার উপর প্রভাব আরও সূক্ষ্ম এবং कपटी। গেমিং আসক্তি আসল সংযোগ এবং সম্পর্ককে বিকৃত করে। আপনি জানেন না এমন লোকদের প্রতি আপনি দৃ positive় ইতিবাচক বা নেতিবাচক আবেগ অনুভব করেন। এটি সিজোফ্রেনিয়ার মতো। আপনার সময়টি পিক্সেল সমন্বিত ভার্চুয়ালির সাথে সম্পর্কিত তবে আপনি এটি বই পড়তে, ভ্রমণ করতে, মাছ ধরাতে, আপনার প্রিয়জনের সাথে হাঁটা, আকর্ষণীয় সিনেমা দেখতে, আসল বন্ধুদের সাথে পার্টিগুলি, লিঙ্গ, শখগুলি, একটি অ্যাপার্টমেন্টে ল্যান্ডস্কেপিং, শেষ পর্যন্ত অর্থোপার্জনে উত্সর্গ করতে পারেন!
কীভাবে গেমিংয়ের আসক্তি থেকে মুক্তি পাবেন?
এটি প্রথম নজরে বলে মনে হয় তত সহজ হবে না। আপনি ইচ্ছাশক্তি দেখানোর চেষ্টা করতে পারেন এবং আপনার প্রিয় গেমটির সাথে অংশ নিচ্ছেন - কিছু সময়ের জন্য বা চিরকালের জন্য। তবে, সম্ভবত, গেমটি তার ক্ষতি করে নিবে এবং অল্প বিরতির পরে আপনি এতে দ্বিগুণ শক্তি নিয়ে ফিরে আসবেন। সম্ভবত পরিস্থিতি পরিবর্তন করা, ছুটিতে বা কুটে যেতে ভাল, যেখানে ইন্টারনেট নেই। নিজেকে চলতে দাও। প্রেমে, শেষ পর্যন্ত, একটি নির্ভরতা অতিক্রম করে - আরেকটি, আরও বাস্তব এবং যুক্তিসঙ্গত। এবং যদি গেমটি আপনার জীবনে দৃly়ভাবে প্রতিষ্ঠিত হয় এবং আপনি এটিতে প্রতিদিন ২-৩ ঘন্টারও বেশি সময় ব্যয় করেন তবে একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করা ভাল।
প্রকৃতপক্ষে, যদি আপনি সত্যটির মুখোমুখি হন তবে এটি অস্বীকার করা বোকামি যে কোনও অনলাইন গেমের উপর দৃ online় নির্ভরতা সত্য স্বেচ্ছাসেবী অনলাইন দাসত্বের মতো, যার ফলে গেমিং ব্যবসায়িক সংস্থাগুলি আপনাকে নির্দ্বিধায় এবং নির্লজ্জভাবে আপনাকে একটি বৈদ্যুতিন-পিক্সেল অস্তিত্ব বিক্রি করে, সময়ের বিনিময়ে একটি ভার্চুয়াল মায়া আপনার জীবন এবং আপনি উপার্জিত অর্থ
।