আপনার মারাত্মক শত্রু না থাকলেও, যারা বিরক্ত করেন, তারা প্রায় সকলের পথেই যায়। এবং যদি স্পষ্ট শত্রু থাকে তবে জীবন জাহান্নামে পরিণত হতে পারে। খ্রিস্টান বিশ্বাস আমাদের শত্রুকে ভালবাসার প্রস্তাব দেয়, এই রেসিপিটি অনেক প্রাচীন এবং অনেকের দ্বারা পরীক্ষিত, তাই এটির দিকে মনোযোগ দেওয়ার মতো এটি।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
প্রথমে ব্যক্তির সম্পর্কে আপনার উপলব্ধি পরিবর্তন করুন। এটি করার জন্য, আপনাকে একই সাথে ত্রুটিগুলি খুঁজে পাওয়ার চেষ্টা না করে সচেতনভাবে এর সুবিধাগুলি সন্ধান করতে হবে। শত্রুর ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলি কাগজে লেখা যেতে পারে, সেই পরিস্থিতিতে যেগুলি অত্যন্ত স্পষ্ট এবং প্রত্যেকের কাছে সুস্পষ্ট, তাদের প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। ভবিষ্যতে এগুলি আপনার পক্ষে কার্যকর হবে।
2
এর পরে, একটি চিঠি লিখুন, যা প্রেরণে.চ্ছিক। এতে আপনাকে আপনার ভবিষ্যতের বন্ধুর দিকে ফিরে যাওয়া এবং আন্তরিকভাবে আপনার কল্পিত কথোপকথনকে আপনার ব্যথা বলতে হবে যা আপনার সম্পর্কের সাথে জড়িত ছিল। হঠাৎ যদি আপনাকে ব্যাখ্যা করতে হয় তবে চিঠিটি এটিকে সম্বোধন করতে সক্ষম হতে হবে।
3
এরপরে, সম্পর্ক আপনাকে কী শিখিয়েছে তা ভেবে দেখুন। সম্মত হন যে এই ব্যক্তিটি ব্যতীত আপনি খুব মূল্যবান অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারবেন না এবং আপনার পূর্ব শত্রুকে মানসিকভাবে ধন্যবাদ দিতে পারবেন না।
4
তারপরে কাগজে সমস্ত অবমাননা লিখুন, আপনি কাঁদতে পারেন এবং এই নোটগুলি পুড়িয়ে ফেলতে পারেন, "আমি আপনাকে ক্ষমা করে দিই" এই বাক্যটি মানসিকভাবে পুনরাবৃত্তি করে। আপনার কল্পনা করা দরকার যে সাদা রঙে আপনি নিজের মধ্যে থাকা সমস্ত মন্দকেই আঁকেন। সত্য ক্ষমা স্ক্র্যাচ থেকে যোগাযোগ শুরু করতে সহায়তা করে।
5
নিজেকেও ক্ষমা করুন, একজন ব্যক্তির প্রতি আপনার ইতিবাচক মনোভাব রাখা আপনার পক্ষে সহজ হবে। প্রায়শই লোকেরা কেবল বিরোধীদের মধ্যে থাকে কারণ তারা নিজেরাই খারাপ কিছু করেছিল এবং নেতিবাচক মনোভাবকে উস্কে দেয়। প্রাক্তন শত্রুর সাথে সম্পর্কযুক্ত একটি ভাল কাজ প্রায়শই নাটকীয়ভাবে পরিস্থিতি পরিবর্তন করে, কারণ আপনার সাথে আরও ভাল আচরণ করা হবে না। পরিস্থিতি পরিবর্তন হচ্ছে কারণ আপনার ক্রিয়ায় সন্তুষ্ট হয়ে আপনি নিজেই একজন ব্যক্তির সাথে চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে আরও ভাল হয়ে উঠবেন - এবং সে এটি অনুভব করবে।
6
তারপরে আপনার সবচেয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া পদক্ষেপ নেওয়া দরকার। আপনার অজ্ঞানীদের কল করুন এবং তাকে বলুন যে, এটি এখনও ক্ষমা রবিবার থেকে দূরে থাকা সত্ত্বেও, আপনি ক্ষমা চাইতে চান এবং সমস্ত অপরাধের জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে চান। সেই উত্তেজনাপূর্ণ সম্পর্কগুলি আপনাকে কষ্ট দেয় এবং সেগুলি পরিবর্তন করতে চায় la কোনও ব্যক্তির সুপরিচিত গুণাবলী সম্পর্কে উল্লেখ করুন (আপনি সেগুলি লিখেছিলেন) এবং এই ব্যক্তি আপনাকে অনেক কিছু শিখিয়েছিল। আপনার প্রতিপক্ষকে ধন্যবাদ জানান এবং কথোপকথনটি শেষ করার চেষ্টা করুন। খুব কম লোকই এই জাতীয় কথোপকথন স্পর্শ করবে না। এমনকি যদি প্রথম চেষ্টা ব্যর্থ হয়, তবে আপনার সম্পর্ক উন্নত হবে এবং আরও সহজ হয়ে উঠবে।
সুতরাং আপনি কেবল একজনকে ক্ষমা করতে এবং ভালোবাসতে পারবেন না, তবে আপনার মধ্যে তার মনোভাবও পরিবর্তন করতে পারবেন। তবে যারা প্রতিদান দেয় তাদের ভালবাসা এখনও সহজ।