আমাদের প্রত্যেকের এমন পরিস্থিতি ছিল যখন আমরা "স্থানের বাইরে" অনুভব করতাম, যখন লোকেরা আমাদের দিকে ঝুঁকে পড়েছিল এবং আমরা অস্বস্তি বোধ করেছি।
জীবনের প্রতিটি ব্যক্তির অনেক হাস্যকর পরিস্থিতি রয়েছে। হাসুন বা কান্নাকাটি করুন, পরিস্থিতি অনুসারে ব্যক্তিগতভাবে সবার জন্য বেছে নিন। আসল মাথা উঁচু করে আমাদের অবচেতন মনের জন্য হাস্যকর এবং ভুল যে কোনও পরিস্থিতি থেকে কীভাবে বেরিয়ে আসার চেষ্টা করব তা আসুন চিত্রিত করা যাক।
প্রধান জিনিস হ'ল এই জাতীয় পরিস্থিতিতে আতঙ্কিত আক্রমণগুলিকে সর্বদা প্রত্যাখ্যান করার চেষ্টা করা। নীতিগতভাবে, এই ক্ষেত্রে আতঙ্কিত আক্রমণের ঘটনাটি খুব বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ঘটনা। সর্বোপরি, আমাদের মস্তিষ্ক আগাম চিন্তা করে এবং কিছু ক্রিয়া এবং ক্রিয়াগুলির যৌক্তিক শৃঙ্খলাগুলি আগে থেকেই তৈরি করে। সুতরাং, যে হাস্যকর পরিস্থিতি দেখা দিয়েছে সে তাকে পুনর্বিবেচনার স্থগিতের সাথে পরিচয় করিয়ে দেয় এবং এই মুহুর্তে একজন ব্যক্তি এক মিনিটের এক ভগ্নাংশের জন্য স্তব্ধ হয়ে পড়ে।
তারপরে শরীরে অ্যাড্রেনালাইন এবং হরমোনগুলির উত্থান ঘটে যা পরিস্থিতিগুলির জন্য একটি নিরপেক্ষ প্রতিক্রিয়া দেয়। আপনি যদি বর্তমান পরিস্থিতির প্রতি অন্যের প্রতিক্রিয়া এবং মতামত সম্পর্কে আরও উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার পক্ষে এটি কার্যকর হতে পারে যে আপনি যত তাড়াতাড়ি নিজের অবস্থার প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করেন এবং উদ্বেগ প্রকাশ করেন, তত দ্রুত লোকেরা সব কিছু ভুলে যাবে।
এবং যদি, বিপরীতে, আপনি আপনার বর্ধিত আগ্রহ দেখান এবং ইভেন্টগুলি বিকাশ করেন, আপনি যা ঘটছে তার চারপাশে আগ্রহের সাথে লক্ষ্য রাখবেন এবং মুখের শব্দটি এর কাজ করবে। এটি আপনার উপর চাপ বাড়িয়ে তুলবে এবং পরিস্থিতি আরও আরও বাড়িয়ে তুলবে এবং অবচেতনভাবে আপনাকে কিছু সময়ের জন্য নিজেকে আটকে রাখবে।
অতীতে যে অযৌক্তিক পরিস্থিতি হয়েছিল তা বিবেচনা না করে অন্যের মতামতের প্রতি আস্থা বোধ করতে সময় লাগবে। প্রকৃতপক্ষে, আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে তাদের পর্যাপ্ত মূল্যায়ন সম্পর্কে সন্দেহ আপনার মাথায়.ুকে পড়বে। এই ক্ষেত্রে, আপনি একটি কৌশল ব্যবহার করতে পারেন।
আপনি যদি পরিস্থিতিটি পরিবর্তন করতে না পারেন তবে এর প্রতি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করুন। আত্ম-সমালোচনা এবং আত্ম-বিড়ম্বনা অনুশীলন করা ক্ষতি করে না, যাতে বর্তমানের হাস্যকর এবং উদ্ভট পরিস্থিতিতে আপনার মানসিকতা এবং অন্যের মানসিকতার প্রতি কুসংস্কার ছাড়াই সবার সাথে নিজের দিকে হাসতে হবে। এটি পরিস্থিতিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করবে এবং তারপরে একটি হাসি দিয়ে স্মরণ করবে, তিক্ত অনুশোচনা দিয়ে নয়।