কখনও কখনও প্রেমময় মানুষের মধ্যে আগ্রাসনের প্রকোপ থাকে। তারা বলে যে প্রিয়জনেরা বকুনি দেয় - তারা কেবল নিজেকে মজা করে। এবং প্রকৃতপক্ষে, প্রায়শই সহিংস লড়াইগুলি প্রতিস্থাপিত মিলন দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় এবং জীবন চলতে থাকে। তবে এটি ঘটে যায় যে প্রাকৃতিক প্রেমের আগ্রাসন বাড়তে শুরু করে, প্রেমের জগতকে ধ্বংস করে দেয় যা আরও বেশি নাজুক হয়ে উঠছে।
কেন প্রিয়জনের মধ্যে আগ্রাসন দেখা দেয়?
এটা বিশ্বাস করা হয় যে যোগাযোগ করার সময় প্রেমময় ব্যক্তিদের অত্যন্ত ইতিবাচক আবেগ অনুভব করা উচিত, তবে বাস্তবে এটি আরও বেশি কঠিন হতে পারে - প্রিয়জনের সাথে কথা বলার ক্ষেত্রে আপনি জ্বালা, বরফের ঠান্ডা এবং ক্রোধের মুখোমুখি হতে পারেন এবং তদনুসারে দাবি, ক্রোধ এবং বিরক্তি প্রকাশ করতে পারেন । একে অপরের প্রতি সর্বাধিক কোমল এবং কামুক অনুভূতি রয়েছে এমন ঘনিষ্ঠ লোকেরা কেন মাঝে মাঝে রেগে যায় এবং এমন আচরণ করে যে যেমন একটি কালো বিড়াল তাদের মধ্যে দৌড়েছে, যেমন তারা বলে?
এটি লক্ষ করা যায় যে কাছের মানুষ অপরিচিতদের চেয়ে প্রায়শই একে অপরকে আহত করে। আকর্ষণ এবং ঘনিষ্ঠতা তত শক্তিশালী, ততই ধ্বংসাত্মক আবেগগুলি কখনও কখনও এই ঘনিষ্ঠ ব্যক্তিগত জায়গাতে ফুটে থাকে। ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে নেতিবাচকতা অনিবার্য। ভুল বোঝাবুঝি এবং অপমানের আকারে একত্রিত হয়ে, তিনি আগ্রাসনে মনোনিবেশ করেন এবং এমন একটি কেলেঙ্কারি নিয়ে জ্বলে উঠতে পারেন যে প্রেমীরা নিজেরাই তখন ক্ষতির মধ্যে পড়ে: সম্ভবত তাদের কিছু ভুল আছে? নাকি সম্পর্কের কিছু ঘটেছে? "চিত্তাকর্ষক প্রেম" এর কল্পকাহিনী "হৃদয়ে" ভাঙা খাবারের আওয়াজের সাথে সাথে দুটি প্রেমময় ব্যক্তির বাড়িতে বেজে ওঠে।
এই জাতীয় প্রকোপের ফলস্বরূপ, অপরাধবোধ এবং ক্ষোভের অনুভূতি উপস্থিত হয়। এটি মানুষকে একে অপরের থেকে দূরে ঠেলে দেয়। তারা একে অপরের জন্য বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতার উত্স হয়ে ওঠে। দোষী বোধ করা এই সত্যটির দিকে পরিচালিত করে যে আপনি প্রিয়জনের কাছ থেকে আড়াল করতে চান, বিরক্তিভাবের অনুভূতি - তিরস্কারের জন্য, যার জন্য নেতিবাচক জমে এবং অন্য "ক্ষতি" হিসাবে রূপান্তরিত হয় thanks এমন পরিস্থিতিতে কী করবেন? কীভাবে সম্পর্কের টানাপড়েন বাড়ানো যায়?
মানুষের মধ্যে আগ্রাসন অনিবার্য। এটি "লক্ষ্য না করা", সংযত করা, এটি আড়াল করার চেষ্টা করার মতো নয়। শেষ পর্যন্ত বসন্তটি উন্মুক্ত হবে - এবং আগ্রাসনটি একটি নতুন বৃত্তাকারী হবে। এটা বোঝা দরকার যে আগ্রাসন মানুষের মধ্যে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক জিনিস, এবং একে অপরের সাথে অসন্তুষ্টি প্রকাশ করতে শেখা যথেষ্ট, তীব্র জ্বালাময়কে কোনও ঝগড়ায় পরিণত না করে, যা সম্পর্কের মধ্যে থাকা ইতিবাচক, ভাল এবং উজ্জ্বল সবকিছুকে অকার্যকর করে দেয়।
একে অপরের কাছে দাবি প্রকাশ করতে শিখুন
- "চাঙ্গা কংক্রিট" উপসংহার টানবেন না: "এটিই তাঁর আসল চেহারা" বা "তিনি সর্বদা এমন ছিলেন, কেবল ছদ্মবেশী।" এই সিদ্ধান্তগুলি কোনও ব্যক্তির সম্পর্কে কিছুই বলে না, কেবলমাত্র একটি নার্ভাস ব্রেকডাউন ছাড়া আমরা কীভাবে নিজেদেরকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারি তা জানি না।
- অভিধান থেকে অশ্লীল ভাষা বাদ দিন। কল করা, প্রিয়জনের মর্যাদাকে অবমাননা করে আপনি এর দ্বারা তার আত্মমর্যাদা হ্রাস পায়। এবং স্ব-স্ব-সম্মানের অধিকারী ব্যক্তি হয় হয় আপনাকে আরও বেদনাদায়কভাবে আঘাত করার চেষ্টা করবেন, বা কেবল তার ত্রুটিগুলির প্রতি অনুগত ব্যক্তির সন্ধানে অস্বস্তিকর ব্যক্তিগত জায়গা ছেড়ে চলে যান।
- আপনি যদি নিজের মধ্যে জ্বালা এবং ঘৃণা লক্ষ্য করেন তবে শঙ্কিত হবেন না। নেতিবাচক কারণ খুঁজে বের করুন। সম্ভবত এর জন্য আপনার সত্যের পরিস্থিতিটি সতর্কতার সাথে দেখার প্রয়োজন এবং বুঝতে হবে যে এটি আপনার প্রিয়জন যাকে দোষ দেওয়া উচিত নয়, আপনি নিজেই। নিজেকে অন্যের জায়গায় রাখার চেষ্টা করুন। আপনি তার জায়গায় কেমন আচরণ করবেন?
- কারণটি সন্ধান করে এবং এটি বাধ্যতামূলক বিবেচনা করে, প্রিয়জনের সাথে কথা বলুন, সর্বাধিক অনুগ্রহ এবং ধৈর্য দেখান। আপনার অনুরোধটি একবারে "আপনার মোজা নিক্ষেপ করবেন না" বা "টয়লেটে আলোকপাত করবেন না" পুনর্বার প্রয়োজন হতে পারে। কোনও অবস্থাতেই অহংকার না ভাঙবেন: "আমি কি একই জিনিস তিনশ বার পুনরুক্ত করার কথা বলছি?" বা "আপনি কি আমাকে প্রথমবার শুনতে শিখলেন না"? অভ্যাস পরিবর্তন করা খুব কঠিন এবং খারাপগুলিও। আপনাকে হয় ধীরে ধীরে এগুলি নির্মূল করতে হবে, বা সেগুলি সহ্য করতে হবে এবং নিজের বা নিজের প্রিয়জনের কাছে নিজের স্নায়ুগুলি বৃথাজে ঘষতে হবে না।
- আপনাকে কী কষ্ট দেয় তা গোপন করবেন না। সম্ভবত আপনার উচ্চ স্তরের উদ্বেগ, দায়বদ্ধতা রয়েছে বা আপনি অতিরিক্ত jeর্ষা করছেন? এগুলি আপনার সমস্যাগুলি যা আপনি প্রিয়জনের সাথে আলোচনা করতে পারেন তবে কোনও অবস্থাতেই তাঁর নিজের নিজের ক্ষোভ ভাঙার, মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি সরিয়ে দেওয়ার কোনও কারণ নেই। উচ্চস্বরে বলেছিলেন যে আপনাকে শান্তভাবে যোগাযোগ উপভোগ করতে দেওয়া হচ্ছে না, যদিও সমস্যাটি এখনও নেতিবাচক আবেগের সাথে বেড়ে যায়নি, আপনি একধরণের স্বীকারোক্তি। নিজের অসম্পূর্ণতা স্বীকার করুন, আত্মাকে হালকা করুন। এবং আপনি কেবলমাত্র চাইছেন কোনও প্রিয়জনের জন্য কেবল নিজের অভ্যন্তর ত্রুটিগুলি গণনা করা, এটি একটি সমস্যা যা মানসিক যন্ত্রণার কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
- ইতিবাচক আবেগ দ্বারা সজ্জিত, আপনার চিন্তাভাবনা, পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করতে শিখুন। সংবেদনশীল বিষয়ে প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ করার সময় "গোলাপী চশমা" অবহেলা করবেন না। আপনার মধ্যে যত বেশি উদারতা এবং ভালবাসা - আপনার প্রিয়জনটি যত বন্ধুত্বপূর্ণ, ছাড়, বোঝাপড়া, চুক্তি করা আরও সহজ হবে।
- সমস্যাটি অভিযোগের মতো দেখা উচিত নয়। আপনাকে কী বিরক্ত করছে তা ব্যাখ্যা করুন। যুক্তি - সুনির্দিষ্ট তথ্যগুলি লেবেলের চেয়ে অনেক বেশি দৃinc়তার সাথে কাজ করে: "আপনি আমাকে উজ্জীবিত করেন", "আপনি ডন জুয়ান এর মতো আচরণ করেন" ইত্যাদি so
- আপনার যদি কেউ অনুভব করেন যে "সময়" পেয়েছেন তবে কীভাবে থামবেন তা জানুন। সম্ভবত আপনার প্রিয়জনটি একটি কঠিন পরিস্থিতিতে আছেন এবং আপনার অনুরোধ বা সমস্যাটি যথেষ্ট পর্যাপ্তভাবে বুঝতে পারেন না। তারপরে আপনি "সাদা পতাকা" ব্যবহার করতে পারেন, কিছুক্ষণের জন্য আত্মসমর্পণ করতে পারেন। প্রিয়জনকে বিজয়ী হিসাবে ছেড়ে দিতে এবং স্বীকৃতি দিতে ভয় করবেন না - এটি আপনার নিজের এবং আপনার মধ্যেকার জগত মনস্তাত্ত্বিক আঘাতের বিনিময়ে জেতা বা প্রমাণিত ধার্মিকতার চেয়ে অনেক বেশি মূল্যবান যা কোনও প্রিয়জনের জন্য মানসিক অস্বস্তির কারণ হয়ে উঠতে পারে।