অন্যের দৃষ্টিভঙ্গির প্রতি অসহিষ্ণু মনোভাব অনেক বিরোধের পরিস্থিতি তৈরি করতে পারে। একটি কঠিন চরিত্রযুক্ত ব্যক্তি হিসাবে বিবেচনা না করার জন্য, তারা কার সাথে যোগাযোগ এড়ানোর চেষ্টা করে, আপনার সহনশীল হতে শেখা দরকার।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
ধারণাটি ধরুন যে বিভিন্ন মতামত সম্ভব। যে লোকেরা আপত্তি সহ্য করে না, একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের অত্যধিক আত্মসম্মান আছে এবং তাদের দৃষ্টিভঙ্গিটিকে একমাত্র সত্য বলে বিবেচনা করে। এমনকি তারা অন্য ব্যক্তির মতামত সঠিক হতে পারে তা ভাবতেও অস্বীকার করে। যাইহোক, বিশ্বকে সাদা এবং কালোতে ভাগ করে নেওয়া একটি দুর্দান্ত ত্রুটি। মনোবিজ্ঞানীরা লক্ষ করেছেন যে মতবিরোধের অর্থ দ্বন্দ্ব নয়। এটি ঘটে যে একটি সমস্যার বেশ কয়েকটি সমাধান রয়েছে এবং এটি আগে থেকে আগে জানা যায় না যে কোন পদ্ধতির ফলে আরও বেশি সাফল্য আসবে। অতএব, কখনও কখনও এটি শুধুমাত্র মতামত প্রকাশের অধিকার দেওয়ার জন্যই নয়, তবে এটি স্বীকারও করা যায় যে সম্ভবত কারও অ-মানক পদ্ধতির সর্বোত্তম সমাধান হতে পারে।
2
দয়া করে মনে রাখবেন যে সমস্ত লোকের নিজস্ব মতামতের অধিকার রয়েছে। সম্মান দেখান এবং অন্যকে তাদের অবস্থান প্রকাশের সুযোগ দিন। একই সময়ে, শান্ত থাকুন এবং আপনার মতামত বিপরীত হলে এটিকে ব্যক্তিগত অবমাননা হিসাবে নেবেন না। যাই হোক না কেন, আপনার প্রতিপক্ষ ঠিক না থাকলেও, তাকে একটি মতামত দিন এবং তারপরে আপনার নিজেরটি আনুন। আপনি দৃ case়প্রত্যয়ী যুক্তি দিয়ে আপনার মামলা প্রমাণ করতে পারেন, এবং একই সাথে আপনি কোনও বিরোধী ব্যক্তি হিসাবে স্বীকৃতি পাবেন না।
3
সমালোচনা এবং শর্টকাটগুলি এড়িয়ে চলুন। অন্যের সমালোচনা করা এবং সবার উপরে লেবেল ঝুলানোর অভ্যাস স্টেরিওটাইপড চিন্তার বৈশিষ্ট্য। আপনি নিজের জন্য অন্যের ত্রুটিগুলি লক্ষ্য করতে পারেন, তবে আপনাকে সম্পর্কগুলি স্পষ্ট করার জন্য আপনার আবেগ এবং শক্তি ব্যয় করতে হবে না। ক্লিকের সেটগুলিতে চিন্তা করার চেষ্টা করবেন না এবং আপনার উপস্থাপনায় অপরিবর্তনীয় এবং দ্ব্যর্থহীন চিত্র তৈরি করুন। বুঝতে পারেন যে কখনও কখনও লোকেরা পরিবর্তন করতে পারে এবং বুঝতে পারে যে তারা ভুল ছিল। অন্যকে যেমন হয় তেমন গ্রহণ করতে শিখুন, এবং সম্ভব হলে তাদের ভুলগুলিও ক্ষমা করুন।
4
আপনার প্রতিপক্ষের জায়গা নেওয়ার চেষ্টা করুন এবং তার পরিস্থিতিটি চেষ্টা করুন। সম্ভবত এই ক্ষেত্রে আপনার কাজগুলি আরও কঠোর হবে। সংযমী এবং মানুষের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়ার চেষ্টা করুন। আরও ইতিবাচক গুণাবলী লক্ষ্য করার চেষ্টা করুন এবং শত্রুতা না দেখানোর জন্য।
5
আপনার জীবন বাঁচা। লোকের প্রতি অসহিষ্ণু মনোভাব নিজেকে অন্য মানুষের সাথে তুলনা করার ক্ষেত্রে নিজেকে প্রকাশ করে। ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি ক্রমাগত প্রতিযোগিতামূলক অবস্থায় থাকে, সমস্ত ক্রিয়নের একটি মূল্যায়ন দেয় এবং বিশ্বাস করে যে সে আরও ভাল করবে। অন্য লোকদের বিচার করবেন না, বরং নিজের জীবন যাপন করুন। অন্যদের যেমন উপযুক্ত মনে হয় তেমন বেঁচে থাকার অধিকার দিন: তাদের সিদ্ধান্ত নিন, লক্ষ্য অর্জন করুন এবং নিজের ভুল থেকে শিখুন। আপনার পরিকল্পনাগুলিতে মনোনিবেশ করুন এবং বিশ্ব এবং নিজের সাথে তাল মিলিয়ে বাঁচতে শিখুন।