সমাজে বাউন্সাররা বিদ্রূপ ও বিরক্তি সৃষ্টি করে। এই নেতিবাচক অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়া প্রয়োজন। এটি করার জন্য, কিছু নির্দিষ্ট পদ্ধতি এবং কৌশল রয়েছে যা যথাযথ পরিশ্রম এবং ধৈর্য সহ একটি দুর্দান্ত ফলাফল দিতে পারে।
যে লোকেরা প্রায়শই বড়াই করে তাদের প্রশংসা করা এবং তাদের নজর দেওয়া দরকার। তারা হীনমন্যতার অভ্যন্তরীণ অনুভূতির জন্য ক্ষতিপূরণ দেয় যে তারা যেমন ছিল "স্তরে"। দেখানোর অভ্যাসটি নেতিবাচক। এটি নেতিবাচকভাবে অন্যান্য লোকেরা উপলব্ধি করে, যার ফলে তারা হিংসা এবং জ্বালা অনুভব করে। কিছু নির্দিষ্ট পদ্ধতি রয়েছে যা অহংকারের অবিচ্ছিন্ন অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।
অভ্যন্তরীণ আত্মদর্শন
আপনার যদি এরকম ত্রুটি থাকে তবে কারণ কী হতে পারে তা বিবেচনা করুন। আপনি কেন অন্যদের কাছে প্রমাণ করতে চান যে তারা আরও ভাল? নিজেকে কী থেকে বঞ্চিত মনে করেন? সাধারণত এই চরিত্রের বৈশিষ্ট্য শৈশবকালে রীত হয়, যখন শিশুকে এমন পরিস্থিতিতে রাখা হয় যেখানে তাকে নিয়মিত প্রমাণ করা হয় যে সে ভাল।
যম
আপনি যদি অহঙ্কারী অভ্যাস থেকে মুক্তি পাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। যত তাড়াতাড়ি আপনি এটি করতে চান, নিজেকে সংযত করার চেষ্টা করুন এবং নীরব থাকুন। কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনের জন্য ধৈর্য এবং ইচ্ছাশক্তি প্রয়োজন।
নিজের উপর কাজ
এতে নিজের উপর গুরুতর মনস্তাত্ত্বিক কাজ থেকে শুরু করে মানুষের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে ব্যবহারিক প্রশিক্ষণ পর্যন্ত সম্পূর্ণ ক্রিয়াকলাপ অন্তর্ভুক্ত।
আপনার বুঝতে হবে যে লোকেরা তাদের কর্মের জন্য মূল্যবান, খালি শব্দের জন্য নয়। অহংকারের সাহায্য ছাড়াই নিজেকে সম্মান করতে শিখুন এবং অন্যরা আপনাকে শ্রদ্ধা করবে।