চিন্তা না থাকলে চেতনা নেই। ক্যাচ বাক্যাংশ অনুসারে, একজন ব্যক্তি মনে করেন, তাই তিনি উপস্থিত আছেন। দেখা যাচ্ছে যে কিছুটা ভাবনা এমন একটি ক্রিয়া যা সত্য বা মিথ্যা সম্পাদন করা যেতে পারে। আপনি সঠিক চিন্তার ভিত্তি গঠনকারী কয়েকটি পয়েন্ট অনুসরণ করে দীর্ঘ সময় অনুশীলন করা আপনি সঠিকভাবে চিন্তা করতে শিখতে পারেন।
নির্দেশিকা ম্যানুয়াল
1
আবেগের কথা ভুলে যান। আবেগগুলি আপনার মনের জন্য একটি অস্থিতিশীল উপাদান। আপনি একবার বা দু'বারের বেশি শুনেছেন এবং আপনি নিজেই এমন একটি অবস্থার মধ্যে পড়েছেন যা "মনের মেঘ" নামে অভিহিত হতে পারে। অবশ্যই, আবেগকে পুরোপুরি ত্যাগ করা অসম্ভব তবে অল্প সময়ের জন্য আপনাকে এগুলি থেকে বিমূর্ত হওয়া প্রয়োজন যাতে আপনি একটি নির্দিষ্ট যুক্তি চাপিয়ে দিতে পারেন।
2
সঠিকভাবে চিন্তাভাবনা করার জন্য, আপনাকে মনে রাখতে হবে যে আপনার ক্রিয়াকলাপের সময় তিনটি অবস্থান রয়েছে: আপনার, যা কাজটি সম্পাদন করে, সেই ব্যক্তির অবস্থান, যার দিকে ক্রিয়া পরিচালিত হয় এবং পর্যবেক্ষক যে অবস্থানটি দেখেন। মনোবিজ্ঞানের ভাষায়, এই অবস্থানগুলিকে যথাক্রমে প্রথম, দ্বিতীয় এবং তৃতীয় অবস্থান বলা হয়।
3
প্রথমবার, নিজের অবস্থানে দাঁড়াও। বৈধতা, যুক্তিসঙ্গততা এবং কারণগুলি যা আপনাকে কর্মে প্ররোচিত করেছিল তা মূল্যায়ন করুন। আপনার জন্য মূল্যবান এবং অগ্রাধিকার কী তার ভিত্তিতে মূল্যায়ন করুন।
4
তারপরে দ্বিতীয় অবস্থানে যান। যার সাথে পদক্ষেপ নেওয়া হচ্ছে সে সম্পর্কে ব্যক্তির পক্ষ থেকে পরিস্থিতি মূল্যায়ন করুন। তিনি এই ক্রিয়াটি প্রত্যাশা করেন কিনা, কীভাবে তিনি এটি দেখেন এবং এই ক্রিয়াটি তাকে কী অনুপ্রাণিত করবে সে সম্পর্কে বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন।
5
এখন তৃতীয় অবস্থানে প্রবেশ করুন। দিকটি থেকে পরিস্থিতিটি দেখুন, যুক্তির ভাষাটি প্রাঙ্গনে বিবেচনায় না নিয়ে ক্রিয়াটির বৈধতা ন্যায়সঙ্গত করুন। অপর্যাপ্ত থেকে যথেষ্ট পৃথক। আপনার প্রয়োজনীয় ফলাফলটি পৌঁছানো অবধি তিনটি অবস্থানের মধ্যে দিয়ে যান।
দরকারী পরামর্শ
আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি অবস্থানে আটকে থাকা উচিত নয় - আপনার অবশ্যই পরিস্থিতি একবারে সব দিক থেকে দেখতে হবে, কেবল এই পথে আপনি নিখুঁত সমাধানটি অর্জন করতে পারবেন।